鼻炎5大并发症，一天喝它一杯，治疗鼻炎很简单

鼻炎，是比较顽固的慢性疾病，一旦发作，让人觉得鼻子像是塞了棉花似的，呼吸不畅，而睡觉时更是要张嘴呼吸，影响睡眠质量，憔悴不堪。鼻炎，是很多人眉间紧锁的愁云，久久不肯散去。

鼻炎更可怕的是它引起的并发症

并发症一：支气管哮喘

支气管哮喘是过敏性鼻炎最常见的并发症，鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效，侵袭支气管乃至腹部。

并发症二：变应性鼻窦炎

由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。

并发症三：分泌性中耳炎

咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成鼓室负压，中耳渗出性液体产生。

并发症四：过敏性咽喉炎

患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。

并发症五：鼻息肉

反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍，需手术切除方可完全治愈。

鼻炎的预防和治疗，坚持做到都能缓解

1、锻炼

要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼身体提高免疫力和对过敏原的抵抗力。

2、食疗

取薄荷、白芷、藿香、甘草、生姜各4.5克，捣碎后文火煎煮1小时即可饮用，一天3次。白芷、藿香和薄荷这3种材料都是味辛的，有浓烈的芳香味，首先有通鼻窍的效果，鼻炎鼻塞喝下去能通鼻，加上它们都有散风热，治感冒的效果。而甘草有调和诸药的效果，还能提高免疫力，生姜可以去风寒，可以修复鼻炎手术的鼻黏膜。

很多人食疗无效的原因就是因为无法坚持，食疗不像药物治疗见效那么快，文火煎煮很耗时，大家很少能坚持，所以购买一样配方的白芷藿香茶就可以代替，不过注意要买把食材粉碎过的袋泡茶，因为整个食材直接泡水药效是无法发挥出来的，只有磨成粉后才能用开水冲泡饮用。

3、防护

天气转冷时，外出可戴上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。

4、远离

远离过敏原：对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，人们需要在日常生活中留心观察，找出与过敏症发作的相关因素。