脖子疼？不是你想按摩就能按！

长时间在电脑前工作、娱乐的你，

会不会有时觉得脖子石化了？

会不会有时觉得扭个头如同爬山一样费劲？

突然脖子疼时连带着头疼、恶心，感觉想撞墙？

对于顽固不化的脖子疼，竟然没有根除的办法？

然后对于脖子疼，你能想到的办法就是按摩，无论是自己按摩，还是出去找人推拿，这样你觉得有效果吗？

注意！小编了解到，并不是所有的脖子疼都可以按摩的！！

脊髓型颈椎病——容易中风、心梗

颈椎病是分型的，其中的「脊髓型颈椎病」是不可以轻易按摩的。这种颈椎病是由于颈椎椎间盘和周围韧带的退化病变，压迫到了脊髓。它甚至都不能轻易牵引。

如果由于手法不当导致斑块破裂或血栓脱落，栓子会顺着血流疾驰，说不定就堵在哪儿了，发生中风、心梗等，后果可是非常严重的。

按压“颈动脉窦”——心脏骤停、猝死

即使脖子没事，在按摩过程中，也不能随便按压“颈动脉窦”。它位于脖子两侧靠近气管的位置，高度大致和喉结平齐。

按压颈动脉窦常见的后果是心跳变慢、血压下降，甚至引发晕厥。从理论上讲，按压、轻敲击颈动脉窦可能导致心脏骤停、猝死，这样的实例虽然少见，但也确实发生过。

找对根源才能针对性治疗

脖子痛的原因有很多，除了颈椎病，还有——

• 可能是甲状腺、咽喉等地方病变；
• 可能是落枕或脖子的肌肉拉伤；
• 可能是肩部损伤影响到脖子；
• 可能是日常姿势不良导致颈部肌肉疲劳；
• 可能是因为空调温度太低肌肉受到了寒冷刺激；

总之呢，痛的原因各不相同，就需要去医院或者正规的康复中心进行专业诊断。找到根本问题，才能对症治疗。

据搜狐健康、丁香医生头条等

新媒体编辑 杜敏

图片均来自网络

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