睡到半夜总是口干,这是什么情况?别不当回事,没那么简单!

文 / 不得不说的健康
2021-01-17 18:58

日常生活中,口干是再普通不过的事情了,平时若是你适量喝水或是食用含水分的水果就能够缓解。但一些人睡到半夜时,总是因为口干舌燥而醒来,会影响到睡眠质量,降低学习和工作效率。睡到半夜偶尔出现一两次,口干不必太过担心;然而若总是出现这个问题,那么还请警惕疾病问题。睡到半夜老是口干,这是怎么还是?没那么简单,看医生怎么说!

■睡到半夜总是口干,这是什么情况?别不当回事,没那么简单!

●缺乏维生素B2:

日常生活中,若身体内缺乏维生素B2,就会很容易导致口干的问题会出现;同时还会引起咽喉干燥、舌体溃疡、口角溃疡等问题。

●口腔疾病:

日常生活中,鼻息肉和牙齿畸形问题,还有下鼻甲肥大和鼻中隔偏外等,这些朋友经常张嘴呼吸,口腔当中的气体呼进呼出会带走一些水分,从而导致口干问题的发生。

●唾液腺疾病:

日常生活中,若是患有慢性或急性唾液腺炎,良性淋巴上皮病和唾液腺发育不全,还有头颈部进行放疗,唾液腺增龄和唾液腺手术摘除以后,同样会导致口干问题的出现。

●甲亢:

日常生活中,甲状腺功能亢进患者,能量代谢较快,耗氧量也会随之增加,产热量有所增加,从而加快散热量。其主要的症状就是口感多汗,身体怕热,皮肤湿润,温度升高,同时还会伴随有甲状腺肿大和眼睛突出等等。

●患有糖尿病:

日常生活中,糖尿病是很常见的代谢性疾病,典型的症状就是多尿、多食、多饮和体重减轻,同时还会伴随有口干口渴等。排尿量和排尿次数都会有所增加,一天总尿量会达到3-5L。所以多尿会导致体内失去太多的水分,所以很容易会感到口干舌燥。口干是糖尿病早期症状,这是因为症状并不是很典型而被人们所忽略,从而耽误了最佳的治疗时间。

●干燥综合症:

日常生活中,干燥综合症是一种自身免疫性疾病,会侵犯外分泌腺,而主要的症状之一就是口干。另外持续性发热和腹泻会导致体内水分大量流失,减少唾液分泌;体内缺乏蛋白质会改变唾液成分,佩戴假牙和唾液腺功能障碍,同样也会导致口干问题。

●精神性因素:

日常生活中,过度焦虑、恐惧和紧张等不良情绪,同样会导致口干问题,特别是抑郁症和焦虑症人群。

●药物和食物影响:

日常生活中,多种药物会导致口干问题,比如抗高血压药物会干扰涎腺分泌;抗胆碱药物会抑制涎腺分泌功能,从而引起口干;三环类抗抑郁药物、利尿剂、抗甲亢药、非甾体抗炎药、受体阻滞剂,还有降糖药镇定剂和糖皮质激素吸入剂等也会导致口干问题。另外,咖啡因、酒精、大蒜、辣椒、银杏、蒲公英等也会引起口干问题。

结语:日常生活中,口干也分为生理性和病理性,所以我们还需要去医院检查具体原因,随后针对性用药。简单的生理性因素导致的口干,通过合理补充水分,调整好室内温度就可以了。若是病理性因素引起的,还请按照医生的医嘱对症用药。保持饮食均衡,远离高盐、高糖和辛辣性食物,特别是食盐,其中所含有的钠离子会促进十分的排出,从而引起口干口渴的问题。