清理血管的特效食物

文 / 生活点滴2018
2017-12-18 00:10

1、洋葱

降低血糖。

清理血管的特效食物

2、核桃

降低血脂。保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等。

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3、苹果

吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能。

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4、石榴

降胆固醇、降血脂。

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5、海带

防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

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6、黑木耳:排出有毒物质。

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7、花生米:软化血管、控制血压和血脂。

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