降压药早起吃还是睡前吃?想要疗效好,摸清两个规律很重要

文 / 心血管内科王医生
2021-03-30 09:31

高血压是一种慢性病。一旦确诊,需要终身服药,以保持血压稳定,保护靶器官,将高血压带来的危害降到最低。然而,人们担心服用抗高血压药物。有人认为早上吃降压药。早上可以控制血压;有人认为最好睡前服用药物,这样可以平稳缓慢的降低血压,减少心脑血管事件的发生。降压药应该早吃还是睡前吃?

早吃降压药还是睡前吃?

其实服用降压药因人而异,不是一成不变的。有必要根据高血压患者的情况制定个性化的用药方案。随着医学的进一步发展,市场上有许多药物具有良好的降压作用。由短效药物和长效药物制成的24小时起效的缓释制剂,每天可服用一次,达到长期控制血压的效果。但需要长期服用降压药的人,首先要考虑药物的方便性。每天只服用一次降压药,可以提高患者的用药依从性,有助于平稳控制血压。

控制血压应该找出哪些规律?

1.血压波动规律

血压不是静止的,它可以一天24小时有节奏地变化。健康人和部分高血压患者的血压可以出现两个峰值,即上午和下午之后,但在夜间处于低点。如果高血压患者的血压是有规律的,这种血压波动称为勺型高血压。还有一些高血压患者血压波动不规律,甚至在夜间血压达到峰值,称为非勺型高血压,要注意服药时机。

2.抗高血压药物的作用规律

每个高血压患者都需要知道降压药的有效规律。也是长效降压药,能在24小时内达到降压效果。但不同药物在体内的药代动力学规律差异很大,起效和达到最佳降压效果的时间也不同。还有同样的降压药,不同的患者使用,因为每个人的吸收能力和代谢能力不同,药物在体内发生作用,达到高峰时间。因此,在服药过程中,尤其是在使用某些降压药或更换某些降压药的早期,要根据血压波动规律,知道药物的有效时间和最大降压效果的时间。

虽然掌握以上几点很复杂,但需要在服药后多次监测血压,比较服药前血压的波动规律,从而掌握服用降压药后的血压控制规律。另外,要做好生活调理,远离高盐高脂食物。成年人每天盐的摄入量不应超过5克。烹饪食物时,他们应该少放调味品,如各种酱、酱油和鸡精。