为什么你的脱发越来越频繁？

头发有它自己的生理周期，长到一定长度，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发（不正常掉发）是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

急性脂溢性脱发、慢性脂溢性脱发

脱发人群：脂溢性脱发是在皮脂分泌过多的基础上发生的一种脱发症状，这类脱发约占90％，多见于男性，脑力劳动者，近些年来女性患者人数有增加的趋势。

脱发症状：头皮油腻异味儿、持续脱发，熬夜、吸烟、饮酒后症状明显临床主要表现为头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，1天不洗头就很油腻很脏，并散发头气味，尤其在气温高时更是如此，头发由粗变细直至脱落。有时伴有头皮瘙痒，以及由于头皮潮湿，由细菌感染引发的脂溢性皮炎。

主要原因：过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛囊堵塞，毛发枯萎、脱落。

脂溢性脱发分类

急性脂溢性脱发：在短时间内，发生期内成撮脱落甚至全部脱光，多发生于青春期；

慢性脂溢性脱发：从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或几十年后形成秃顶，但不易全秃。

推荐疗养方法：1.注意用优质清爽洗发水清洁头皮头发，保持头皮的干爽舒适 2.日常饮食清淡，多吃优质蛋白，富含维生素的食物；良好的作息习惯，不熬夜，尽量10点之前上床休息；不抽烟喝酒，戒辛辣。3.坚持运动，让头皮血液循环良好。

营养不良、产后脱发

脱发人群：营养不良性脱发包括儿童，哺乳期妇女，气血亏虚的女性

脱发症状：头顶部发量稀疏或从前前额角像头顶部逐渐延伸脱落

主要原因：由于身体先天血虚营养不足减肥、节食以及分体自身代谢导致毛母细胞营养缺乏而行形成毛囊逐渐萎缩形成脱发，产后脱发又称阴血亏虚型、脾虚血亏型脱 导致身体逐渐产生衰老像毛囊逐渐萎缩毛母细胞营养供给不足妇女在生产之后由于气血两亏而导致头发大量或异常脱落

推荐疗养方法：1.可以使用促进头皮血液循环的营养型洗护产品，清洁头皮的同时，促进毛囊生长 2.一日三餐保证营养均衡，不要吃过多油炸，甜腻的食品。 3.保证充足的睡眠，足够的运动量

血虚脱发人群，建议在疗养时配合晚间热水泡脚，微微出汗效果最好（最少2-3天泡一次），饮食可适量增加（红枣、花生、黑米、小米）组合熬粥进行食疗，补气效果内外双向调理，止脱生发立竿见影。

压力型、失眠、精神紧张

脱发人群：工作压力过大长期睡眠不足，精神紧张人群，电脑工作者

脱发症状：大面积弥漫性脱发及局部区块性脱发俗称鬼剃头斑秃

主要原因：精神紧张皮下毛细血管收缩过快对毛母细胞刺激形成的脱发，秃发的形状常为圆形或椭圆形，往往无自觉症状。多见于皮脂分泌旺盛的儿童及青年，且常在皮脂溢出过多的基础上发生，男女发病几率相等。神经性脱发分为斑秃、全秃、普秃。神经精神因素被认为是一个重要因素，不少病例发病前有神经精神创伤如长期焦急、忧虑、悲伤、惊吓、精神紧张和情绪不安等。

推荐疗养方法：：

1.学会放松，每天抽时间做自己喜欢的事情，也可以做一些专业按摩来放松

2.每天多喝一些低脂肪牛奶，多吃一些坚果，适量的水果蔬菜可以帮助补充大脑营养，令身体更加愉悦！

3.每天运动一次，最好要有出汗和负重的运动，可以令身体和精神彻底放松

季节性脱发、药物性

脱发人群：服用特殊药物以人群以及季节交替时身体体温调节功能迟缓人群

脱发症状：主要体现在头顶及两侧区均匀掉发

主要原因：

季节性脱发：季节交替过程中导致梳毛机产生刺激而形成毛囊扩张产生脱发多见，此原因引起的脱发问题硬特别注意季节交替时提前预防，同时及时调理帮助竖毛肌恢复活力。因为此类性脱发容易被忽视会觉得安正脱发后还会再长出来，但是脱掉的永远都比新生发更多。要记住预防永远大于治疗。

药物性脱发：内分泌失衡影响毛母细胞营养供给断开营养源，从而导致脱发问题形成。（如：化疗等）通过药物对身体的刺激杀死身体内细胞导致的脱发

推荐疗养方法：可以用一些口碑的品牌防脱发洗发水产品

药物性脱发：在医生的建议下，咨询专业护理结构进行疗养

季节性脱发：保持均衡营养，规律作息，足够的有氧运动