糖尿病偏爱的 5 类人,有你吗?专家教你科学控糖

文 / 丁香医生
2021-04-11 09:58

近年来,糖尿病有逐渐年轻化的趋势,离我们越来越近。

2010 年 18~49 岁人群的糖尿病患病率是 13.2%,而 2017 年同人群的患病率已达 17.5%,增长迅猛。

而糖尿病又可能会引起各种并发症,甚至导致失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢等严重后果,想想都可怕。

好好的年轻人,怎么就血糖高了?




哪些人容易患上糖尿病?



有糖尿病家族史

糖尿病会遗传,如果直系亲属,包括父母、兄弟姐妹中有患糖尿病的人,那你患上糖尿病的风险也很大。

而且,除了遗传,家人之间也很可能互相影响,传递不健康的饮食习惯,导致糖尿病再家庭中频繁发生。

超重

肥胖(体重指数 BMI 大于 24)是糖尿病的一个重要危险因素。



BMI 的计算公式是体重 /(身高 × 身高),其体重按公斤算,身高按米算。

图片来源:站酷海洛



身体自带的胰岛受体数是相对固定的,而体重偏重的人体内的脂肪细胞比较多。这会导致胰岛素对血糖的敏感度降低,容易出现胰岛素抵抗,从而引发糖尿病。

饮食不健康

长期高热量、高糖、高脂、低膳食纤维饮食,不但容易摄入过多能量,还可能让血糖不知不觉升高。

作息不规律

长期熬夜也会加重身体负担,容易导致内分泌失调,升高患糖尿病的风险。

缺乏运动

现在人们经常久坐,缺乏运动。肌肉细胞中的胰岛素受体对葡萄糖反应不敏感,可能会导致血糖上升。

关于 糖尿病的预防与治疗,大家一定还有非常多的疑问,比如——

得了糖尿病,有什么症状?

糖尿病怎么吃,有助于降血糖?

如何正确测量血糖?

……

丁香医生最新推出了「拜托了医生」直播栏目,每周三和每周四都会筛选出不同科室的医生,通过主持人与医生之间的精彩对谈,给大家带来有趣有用的知识科普。

本周四「拜托了医生」邀请了杭州市第一人民医院内分泌科副主任医师韩辉,来聊一下和「糖尿病的预防与治疗」相关的内容。

4 月 8 日(周四)19:00

「拜托了医生」× 内分泌科 韩辉

带你了解「糖尿病」那些事儿

点击下方「预约」按钮

即可预约直播

扫码入群,填写调研问卷

高频问题有机会获得专家答疑哦




看直播

你将听到以下话题讨论



➊ 人为什么会得糖尿病?什么样的人容易得糖尿病?

➋ 怎么知道自己是不是得了糖尿病,有什么症状?

➌ 糖尿病有哪些类型?

➍ 糖尿病会遗传吗?

➎ 糖尿病怎么吃,有助于降血糖?

➏ 得了糖尿病如果不控制,会有什么后果?

➐ 糖尿病可以根治吗?

➑ 如何正确测量血糖?

➒ 得了糖尿病该吃药,还是用胰岛素?

➓ 妊娠糖尿病怎么办?产后会好转吗?

点击下方「预约」按钮

即可预约直播




看直播

你还将获得专享问诊福利



韩辉医生是杭州市第一人民医院内分泌科副主任医师,从事糖尿病专科临床、教学、科研工作多年。

除了糖尿病,他还擅长甲状腺疾病、肥胖、骨质疏松和痛风等疾病的诊断和治疗,担省卫生厅课题 1 项,参与国家自然科学基金 1 项,参与浙江省自然科学基金及省市课题多项。

韩辉医生在丁香医生平台上解决了许多患者的问题,深受用户好评。



图片来源:丁香医生 App



考虑到很多人会有更个性化、更私密、更具体的问题,我们会在直播间限量发放1 元抵扣 30 元的问诊优惠券,原价 99 元的问诊,直播间 69 元即可获得,仅限 100 张哦。

领取优惠券后进入专家主页向医生提问,描述自己的具体情况,可以附加照片和视频,辅助医生判断,医生收到后将会在 30 分钟左右进行回复。

线上一对一向韩辉医生问诊,让你足不出户解决疑问。

点击下方「预约」按钮

即可预约直播




进群填写调研问卷

有机会获得专家答疑哦



本次直播将于 4 月 8 日(周四)19:00 准时开播,现在进入直播群即可填写调研问卷,高频问题有机会获得专家答疑哦。

直播群限量开放 3000 个入群名额,群满即刻停止入群。

4 月 8 日(周四)19:00

「拜托了医生」× 内分泌科 韩辉

带你了解「糖尿病」那些事儿







点击下方「预约」按钮

即可预约直播