眼袋大竟是因为脾胃虚弱,赶快照看你的眼袋!

文 / 小悦悦说笑
2017-06-27 21:26

举个例子:之前我认识一个女性朋友,非常好看又可爱。唯一缺点就是下眼袋非常大,有一次我问她说“你是不是整天熬夜啊!眼袋又大又肿的”!

眼袋大竟是因为脾胃虚弱,赶快照看你的眼袋!

中医常说,眼袋大不会无故长出来的,很多眼袋大的朋友都不知道自己是因为什么原因引起的,就埋头乱进补,不但花了大价钱,眼袋也没有什么效果!

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那么眼袋大真是因为脾胃虚弱所导致的?

脾主要功能就是运化体内水湿,脾虚弱,运化差,水湿就开始停留在体内,久而久之,首先堆积在眼部,因为眼部是人体最虚弱的地方。水湿过分堆积,下脸地方就会因充水过多而浮肿,这样就形成了眼袋大的现象。

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想知道自己是否脾胃虚弱或者湿气重,下面几个方法可以自测一下:

1、大便粘马桶,难冲掉,还有就是,大便后一张纸不够用,得多用几张才行。

2、舌苔厚粘,舌头胖大、舌头边缘有明显齿痕

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3、小便浑浊、大便溏泄、妇女白带过多。

4、消化不良,无胃口。身体疲倦,湿困等!。

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5、关节疼痛,部分气血运行不畅。

6、头部昏沉,像裹着一块布。四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。

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确认自己是脾胃虚、湿气重又应如何调理?

一、泡脚

夏天泡脚不仅可以祛湿,还可以养生及提高睡眠作用。可以在睡觉前,拿适量的中药泡脚。如生姜片、艾草、白醋、食盐等。

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二、食疗

食疗说的就是平时吃一些健脾胃、利水的食物,如山药、芡实、薏米、红豆、红枣、鲤鱼等祛湿健脾的食材。其中祛湿最有效的就是薏米红豆了!早在古代薏米就已经有所记载了,《本草纲目》谓:”薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。“

目前市面上最多的薏米是,河北安国薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,是仙游县的特产,在宋代就有栽培,有千年历史,在明代贵为朝廷贡品。

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在金沙村有句民谣:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳”。金沙薏米是颗粒最小的,药用价值也是最高的。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用、唯一有国家地理保护标识的的薏米。

薏米红豆粥

材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:薏米、红豆等洗净浸泡,然后下锅煮软煮烂。

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南瓜薏米羹

做法:准备好薏米、南瓜、牛奶、白糖,薏米浸泡、南瓜洗净切块待用,电饭煲中加水放进浸泡好的薏米,煮半小时后倒进去南瓜,南瓜快熟的时候倒进去牛奶、和白糖即可。

三、拔huo罐

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拔火罐在中国有非常悠久历史。拔罐主要以抽气、点火等方式让罐体产生负压,再压于体表,将身体内的淤血还有多余的水分排出来,从而达到消肿止痛、通经活络、行气活血、祛风散寒等疗效。

结语:

你眼袋是否正常?

你觉得眼袋大是因为基因还是脾胃虚弱所至?

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