“生猛降糖药”不吃西药,血糖正常,得这偏方值了!

文 / 眉目里
2020-01-31 00:15

第一,葛根+粳米
葛根可以阴虚消渴,葛根素有一定稳定血糖的功效。粳米营养丰富,具有养阴生津,消烦止渴,能够降低胆固醇,降血糖的功效。两者一起熬粥,清热生津止渴,能降低胆固醇,润肠道,还预防并发症,糖尿病者可以多吃。

第二,鲫鱼+白扁豆

鲫鱼营养丰富,可以让人体的免疫力增强,还可以刺激胰腺系统,促进分人体新陈代谢,降低胰岛素抵抗,从而达到降糖效果。白扁豆浑身是宝,可以健脾化湿,对降血糖有一定效果。两者一起炖,益气滋阴,可辅助降血糖降血脂,对治疗糖尿病有一定功效。

第三,苹果+山楂

苹果可以延缓糖在肠道的吸收,参与糖的代谢,以控制血糖;山楂防止糖尿病的血管并发症。两者一起熬水,每天早晚各来一碗,可平肝降压,降血糖,软化血管,对预防糖尿病动脉硬化并发症有功效。

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