厨房里的食疗宝贝,吃对了养生,吃错了伤身!

文 / 云南中医
2021-01-06 09:09

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人们常说互联网的记忆只有7天,但关于吃什么对身体有好处、吃什么对身体有坏处;什么人该吃什么、什么人不该吃什么的话题,热度始终高居不下,但也众说纷纭,甚至在一个食物的属性上各执一词,争论不休。

僵持的局面也让各路自媒体、营销号抓住了风口对这个话题大书特书,其中不乏耸人听闻的言论和“误人子弟”的科普内容。

那么在这个信息混乱的时代,想要吃得健康、安全还养生,到底该听谁的?

且看!明早8点

云南中医携手国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家、云南中医药大学重点学科“中医诊断学”学科带头人、主任医师、教授、云南省教学名师杨梅为您带来新一篇章的“靠谱中医说”。

就跟您说一说“食疗养生”这个话题,从生活中最普遍的醋、姜、芹菜、牛奶等说起,聚焦于“吃”,却不止于“吃”——带你走出养生知识的重重迷雾,正本清源、“拨乱反正”!还能get到生活中的“食疗养生”小技巧哦~

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责任编辑丨马春丽