ABC养生汤

文 / 林大锅的锅
2017-08-25 10:50

ABC汤,套用#爸爸去哪儿2#中曹格的话,ABC汤富含维生素A、维生素B、维生素C,很适合给孩子们喝哦!

【主料】腔骨500克、玉米200克、胡萝卜200克、西红柿100克、洋葱100克、土豆100克;

【关键调料】黑胡椒2克、盐4克;

【水量】1200毫升。

【做法】

1、腔骨冷水下锅,水开焯5分钟,撇去血沫洗净备用;

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2、西红柿切十字口,热水淋烫去皮,玉米从中间切开,剁成小段,胡萝卜和洋葱都切块,土豆去皮洗净切块;

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3、锅内放入处理好的主料和水;

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4、盖好锅盖,启动【老柴鸡】功能(其他型号的产品也可以使用【煲靓汤】或者【大骨汤】功能,不过要多加2杯水);

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5、烹饪结束,放入调料即可食用。

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