治疗失眠的几点误区,这几类人绝对不能再乱吃药,不然越吃越失眠

文 / 一眠助眠贴
2017-10-08 22:17

失眠是一种很普遍的现象,现代人都是工作压力大,生活紧张,所以失眠也是一件常见的事情。我们可以通过一些安全的方法来积极防御,治疗失眠问题,从生活饮食开始,就能改变我们的失眠状态。

失眠太痛苦了,加上做梦会让心里更不安,所以怎么解决失眠的问题呢,其实通过中医的方法就可以缓解,下面我们介绍几种用中药来帮助我们解决失眠的问题。

治疗失眠的几点误区,这几类人绝对不能再乱吃药,不然越吃越失眠

失眠多梦

中医辨证的治疗失眠

中医治疗疾病讲究的是辩证法和系统治疗,所以每个人的治疗方法都是不同的,需要个性化的分析,例如:

如果血压高导致失眠可以选择香蕉根和瘦猪肉炖着吃,可以催眠入睡;

如果神经衰弱引起的失眠,可以用莴笋浆液冲水喝,达到镇静安神、治疗失眠的疗效;

治疗失眠的几点误区,这几类人绝对不能再乱吃药,不然越吃越失眠

失眠多梦

多出汗、心虚的失眠多梦患者则可以多来点党参、当归煮猪心;

血虚导致失眠往往可服用藕粉。

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失眠多梦

失眠多梦要多注意的是,我们要根据自己的病情、身体状况来确定失眠多梦的原因。

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失眠多梦

现在流行很多治疗失眠的方法,采用中药穴位调理失眠的一眠助眠贴被越来越多的人选择,好的东西自然是会有更大的市场。

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