寒气是万病之根,寒气祛成功,风寒感冒、痛经、腹泻、鼻炎无影踪

文 / 院长在线
2017-08-16 13:09

寒气是万病之根,寒气祛成功,风寒感冒、痛经、腹泻、鼻炎无影踪

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寒气是一种阴邪,非常容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源,生命中一切正常的活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气,就会造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。

本文来源:中医技术殿堂

寒气最喜欢人体的哪些部位?

敌人从哪里入侵,我们就从哪里把它驱逐出境。同样,寒邪入侵的途径,也就是寒邪排出的途径。

01 头部

头部为“诸阳之会”,是人体阳气最为旺盛的部位。而寒邪容易侵袭人体的阳气,因此,感受风寒邪气,头部首当其冲。有的朋友在户外行走,突然遭遇大雨,头部就会感受寒湿。

加上头部阳热气盛,毛孔常处于开张状态,寒邪就更容易侵入。 ­

大多数朋友如果因感受风寒而感冒,都会有头痛、头昏、头部沉重的感觉,这就是寒气入侵的反应。

假如寒气长期从头部侵入,就会形成顽固性头痛、偏头痛。 ­

从养生角度讲,保护好头部使其不受寒气侵袭尤其重要。出门在外,特别在寒冷或多雨的季节,一定要注意携带雨具,下雨时及时把头部保护起来。

晚上最好不要洗头,洗完头一定要用干毛巾擦干或者用吹风机吹干,以防寒气入侵头部,引起头痛。 ­

我国西北地区气候寒冷,当地老农喜欢在头上戴个白羊肚手巾,就起到了保护头部不受寒气入侵的作用。 ­

02 口鼻

口是饮食进入的第一关,冰冷的饮料、寒凉的食物,都可以通过口把寒气带入胃部。鼻是空气进出的通道,寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打喷嚏等,都是口鼻受寒的表现。而流行性感冒等传染病流行时,人们戴上口罩,就是为了防止寒气的侵入。 ­

03 肚脐

小孩和老人的腹部,特别是肚脐,也是寒气容易侵入的通道。夜间睡觉,不小心蹬开了被子,腹部受凉,寒气就会从肚脐进入,引起腹痛、腹泻。 ­

有经验的老年人,会给小孩肚脐放点南怀瑾肚脐贴,这对小孩腹部着凉引起的脾胃虚寒效果甚好。

就是用桂圆肉一颗,花椒六、七颗,加上艾绒一同打烂,晚上睡觉的时挑一点,小指甲那么大,放在肚脐里就行。

这暖暖的三味药,可将真火通过肚脐来传递到全身,驱逐寒气,让我们的肠胃整个暖起来。

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04 毛孔

全身的毛孔张开时,若不注意保护,寒邪会乘虚而入。剧烈活动后大汗淋漓的人,如果遭遇暴雨、空调冷风,最容易得病,甚至得重病。及时喝生姜红糖水,使寒气从毛孔排出,可以防止这些疾病。

05 脚底

脚底的涌泉穴也是容易受风寒的地方。长期在冰冷潮湿的地方行走、鞋袜潮湿后不及时更换、睡觉时脚底正对着空调吹,都可以招致寒气的入侵。 ­

尤其是寒凉体质的女孩子,这种体质的人,只要到秋冬,手脚就更加冰凉,怕冷。

体寒一方面与人的先天体质有关,另一方面,如爱吃冷饮、贪凉,将空调温度调得过低或冬天衣着单薄等都容易导致体寒。

06 前后二阴

迎着寒风大小便,此时寒邪就可以从前后二阴悄然入侵。这是许多男性疾病的根源所在,值得引起注意。

总之,寒气是“无孔不入”,要防止寒气入侵,就得保护好我们的五官和这“九窍”。

寒邪为万病之根,有没有一并驱寒的东西?当然有,干姜茶

李时珍曾如此描绘生姜:辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食,醋、酱、料、盐,蜜煎调和,无不宜之。可蔬可和,可果可药,其利博矣。凡早行山,宜含一块,不犯雾露清湿之气及山岚不正之气。

长夏时节,天气依然湿热,人容易受清湿寒气之侵袭,易伤风感冒。干姜片、干枣片,配上红糖泡开水而成的姜枣茶,是对抗风寒感冒的好物。

01 驱寒好物 — 罗平小黄姜

精选优质生姜产区--云南罗平的小黄姜为原料。

罗平气候温和湿润,土壤沙质,有“姜之乡”的美誉。所出产小黄姜质细纤小,辣味充足,芳香浓郁,品质上乘。该地80%的鲜姜,都是制成干姜出口。

洗净,切片,低温烘干,打成颗粒,无任何添加。

采用透明三角立体茶包包装,姜粒清晰可见,方便出外携带,冲泡。

02 主要的功效

一是,适宜风寒感冒

长夏时节,天气依然湿热,人容易受清湿寒气之侵袭,易伤风感冒。

风寒感冒多是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

治疗方法:小黄干姜片、干枣片,配上红糖泡开水而成的姜枣茶,是对抗风寒感冒的好物。

02 改善寒凉体质

中医门诊,常有女性被诊断为“体寒”。 这种体质的人,只要到秋冬,手脚就会更加冰凉,怕冷。所以趁着三伏末伏期间,就得抓紧时间根治了。

适当地饮用姜枣茶,可以改善。

03 辨证论治,也可以这样搭配着用

姜帮助生发,能够驱寒,外感风寒时或者体质寒凉的人比较适合。

但是姜会伤阴,消耗人的津液,所以需要配合红枣和红糖一起用。红枣红糖可以收敛补阴,能够缓慢释放姜的发散力量。

这几者同时用,可以既不滋腻又不发汗太过,使用不同的配比,既可以驱邪,又可以扶正。

如果急病外感风寒,姜的量可以多放一些;如果是平时保健用,就要多放一些红枣。

根据不同的季节也要调整,春夏要升发,要增加姜的量;秋冬要收藏,则要增加枣的量。

04 需要注意的地方

喝姜枣汤的时间建议放在早上及白天,空腹喝,最好不要超过下午3点。

如果太晚喝,因为其升发作用,对于敏感的人可能会影响睡眠。

几天内连续发汗退烧3次以上者不可用。

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