春季支气管炎高发，这5点防护不做好，发病一点也不奇怪！

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病；烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病；吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染；过敏因素也有一定关系。

春季气候时暖时寒，早晚温差较大，容易引起感冒；而湿润的空气也容易滋生病毒和细菌，引起支气管炎。另外，春季万物复苏，人们喜欢到户外活动，接触粉尘、大气污染、刺激性烟雾等几率增大，也容易引起支气管炎。

春季做好这5点护理支气管炎

1、利用每天收听到的天气预报，提前采取预防措施尤为重要。冷空气来前，应及早添衣，加强保暖，避免受凉；在日平均气温降至10℃以下时，出门宜戴帽子；大风天外出，好戴上口罩，以免直接吸入冷空气。

2、坚持适当的体育锻炼，以提高机体对寒冷的适应能力。可按照自己的爱好，选择1～2项，如做操、散步、慢跑、练太极拳等。

3、日常饮食宜清淡而富含营养，并多吃些新鲜蔬菜和水果。豆浆和豆制品对患者颇有好处，它能补充气管炎症对机体造成的营养损耗，且无引痰生火的弊病，故可常吃。

4、要防止吸入有害气体，室内须注意通风换气，吸烟者及早下决心戒烟。

5、积极防治感冒和上呼吸道感染。如已有咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等咽喉炎症及气管炎的症状，应在医生指导下早期选用抗菌、抗病毒荮物，防止炎症向下呼吸道蔓延。

春季防治支气管可尝试以下食疗方

1、丁香叶桂花茶

材料：长白山丁香叶30g，广西金桂10g

长白山丁香叶是一种东北地区特有的丁香品种，品质以长白山为最佳。长白山丁香全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎，慢性气管炎、哮喘病有很好的疗效。树皮、树干及茎枝入药，具消炎、镇咳、利水作用。

桂花的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，舒畅精神，养阴润肺，平衡神经系统。将两者放在一起泡水喝，能润肺提神美颜，还能解酒清新口气。

功效：止咳化痰、清热解毒。适应症：慢性支气管炎

2、大蒜桔饼汤

紫皮大蒜1头，桔饼1个，白糖适量。将紫皮大蒜去皮切碎，桔饼切碎，共置锅内，加水一碗，煎二三沸，去渣，调入白糖饮服。每日1剂，2次分服。

功效：破淤除湿、理气化痰。适应症：急性支气管炎。