肾病患者的喝茶问题,医生表示,这样喝让你远离肾病

文 / 话语看不凡
2017-12-13 12:32

首先,先进行一个说明,肾病是一个可防可治的疾病。而不是很多人眼中的“绝症”。有不少患者的病情都能够稳定控制,肾功能保持良好,三、四十年没到尿毒症的那一步。那为何屡屡有人一诊断就是尿毒症呢?肌酐动不动就上到七八百的也大有人在。这些人或多或少都存在有以下误区。正是因为没有正确认识到误区的危害,让自己的这一份无知,致使肾脏病变,发展成尿毒症。

肾病患者的喝茶问题,医生表示,这样喝让你远离肾病

据医生介绍说,这4种症状,肾病患者不可不防

1、随意用药

不少抗生素类药物都具有肾毒性,平时若有个感冒炎症、发烧感染什么的,习惯几种药混着吃,就很容易导致药物性肾损伤。

2、感染因素

常见的肾炎患者多数都有咽炎、急性扁桃体炎或重感冒等病史。人在炎症、感染下可能引发免疫系统的紊乱,从而损害肾脏、诱发肾炎。

3、环境因素

恶劣的生存环境会导致重金属离子进入人体,若富集过量就会伤及肾脏;此外,受寒、劳累会使人体免疫力降低,有害物质若趁机侵入,就会诱发肾病。

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4、内环境因素

人体内环境的平衡稳定决定着人体健康。当内环境紊乱时会损害肾脏细胞和组织,成为肾病的诱因之一。

肾病患者与普通人相比,饮食要求更加严格,有些对于普通人来说的补铁圣品,却不适合肾病患者食用。对肾友来说,如何选择食物更加重要!

1.益智仁桑葚山药茶可以补肾益脾,医书《太平圣惠方》中有记载。

【做法】益智仁、桑葚、山药各5g,覆盆子、黄精各3g。加水煮沸之后代茶饮。

【功效】益智仁桑葚山药茶可以补肾益脾,改善肾弱引起的头晕、腰酸乏力、脾肾两虚;坚持饮用可以益肾健脾、清热利湿、益气活血。值得一说的是益智仁桑葚山药茶中药材本身是药食同源的药材,没有副作用,对人体没有伤害

2.白芨黄精茶

每日取黄精、女贞子10g,黑豆5g、白芨3g、玉竹3g 、杏仁8g、加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。对于脾肾两虚、气滞血瘀、湿热郁蒸的患者非常有益。

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3.远志砂仁茶

用益智仁、红枣各10g,砂仁 、槐米各8g ,远志 、佩兰各5g,同入砂锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁饮用。具有清热利湿、益气活血的功效,适用于气阴不足 脾肾两虚患者。也可以开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。

4.不要偏食

对所有健康食物都摄入一些,多吃新鲜食物。戒掉烟酒,不吃垃圾食品,不干净的食物。

肾病患者的喝茶问题,医生表示,这样喝让你远离肾病

5.保持锻炼:

适当的锻炼能够增强体质,提高身体的抵抗力。可以选择快走,慢跑,瑜伽,太极,打球等运动。

6.注意保暖:

尤其是天气转凉,阴雨天气,换季的时候,要及时增减衣物,预防感冒。