脾胃虚弱的症状

文 / 泊潼雨养生堂
2017-10-11 23:50

脾为后天之本,主运化水谷精微,输布全身,维持生命,脾与胃互为表里,“胃主收纳,脾主运化,一纳一运,化生气血。”故脾胃为人体气血生化之源,人后天身体状况,健康长寿与否关键在脾胃。

一、营养不良、消瘦或虚胖

脾胃虚弱的症状

“脾主运化”有人吃的很好,膳食结构合理,但仍营养不良,大都是脾胃虚弱所致;有人食欲好、很能吃,但体形消瘦、容颜偏老,这是胃强脾弱所致。“胃主受纳”,这些人胃功能良好,但因脾弱,吃进的食物不能得到很好的运化,不能转化为人体所需的精微物质(气血),结果还是营养不良。

西医见人营养不良就给吃钙片、蛋白粉,而中医则是增强人体的脾胃功能。事实上,长期服食各种营养片、营养粉,会进一步减弱脾的运化功能。

二、肢体沉重、精神抑郁

脾胃虚弱的症状

“脾主肌肉”脾气足,肌肉丰润、鲜活,面部生动富有活力。脾气足,肌肉中气血通畅,故皮肤色白,丰润富有弹性,精神爽快。

反之,脾气虚者,面部肌肉呆板,全身肌肉酸懒乏力(甚至萎缩),肢体沉重易疲乏,精神压抑忧郁。许多心理有疾病者都与脾虚有关。

三、口臭、嘴唇粗糙

脾胃虚弱的症状

“脾开窍于口,其荣在醇;脾气通于口,脾气足能知五谷”。脾气足者呼出的气无异味,吃食物可品出其中香味。脾气弱者唇白而粗糙,呼出的气息异味浓重,饮食无味;若寒凝脾中则唇紫或黑。

许多现代女性靠涂口红遮盖暗淡粗糙的嘴唇,却不懂只要调好了脾就可使嘴唇自然红润。

四、便溏、水肿、心情烦躁

脾胃虚弱的症状

“脾主运水湿,输布体内水分。脾虚失职,则导致水肿、便溏。”水湿运化不掉就会出现大便黏腻不成形,即便溏。

体内是否有湿最便捷的方法是看大便;大便成形,但大便完了总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,也是体内湿气很重,这是大便黏腻停留肠内之故,久而久之粪毒入血、百病丛生。