乳沟到肚脐才是最美马甲线 4个动作让你拥有最美的弧线

离露肉还有俩月，是该开始练了。

看惯了马甲线，但你看过马甲线深到乳沟的吗?与乳沟连成一条线的马甲线那才叫性感。

不要在最美好的时光成为一个胖纸。

小编教你4个动作，让你拥有身体最美的弧线。

第一个动作

第二个动作

第三个动作

站直，手臂平举，抬腿往上踢，脚尖碰到手尖。

第四个动作

抬腿，尽量把腿部往上抬。

认真坚持一个月立马见效!!4种动作每个坚持30秒，共重复3组!