听说练瑜伽的，都经历过这些

在网上看到有人练瑜伽

瘦了很多斤

逆袭成美女、美男

于是，也抱着试一试的心情练起瑜伽

第一节瑜伽课

真个人懵逼了

我这样做对吗

就是这样子各种凹吗

感觉身体都不是自己的了

可是老师

各种凹轻松做到

柔软又有力

看看自己又僵硬又没力量

整个人“方”了

再看看周围的同学们

想问他们到底练了多久呀

才练的那么柔软那么有力量

还有各种烦恼

比如做下犬式手总是滑呀滑

胸大的妹纸表示无法呼吸

后来发现

体式都是以动植物命名的呀

慢慢觉得体式信手捏来

听到老师说挑战新体式

老师做起来很轻松

我觉得自己练了辣么久

应该也很简单吧

谁知道

只是自己觉得而已

现实总是很残酷

心里想老师小小的身躯

怎么藏了那么大的能量

做个劈腿后弯

算中级体式了吧

老师做起来轻松

我就东倒西歪把自己拧成了麻花

后来，练起了冥想

想着想着

就跑题了

满脑子还是吃吃吃

看别人玩宠物瑜伽辣么6

自己也来玩玩

到头来

是被汪星人玩了

不过，练习瑜伽辣么久

在生活中还是派上用场了

比如穿鞋不用弯腰

上公厕不怕坐垫脏

挤个地铁也比别人站的稳

走在瑜伽路上的你，是不是也这样一路过来？

体 式 练 习 慢 一 点 比 较 快