在瑜伽的岁月里没有年龄界限 97岁依然有孩童般笑容

文 / 慕逸心园
2017-07-27 10:02

01

经常会有人问:你多大了?

其实对于女性来说是不太愿意回答这个问题的。

我已经40岁了,但我希望别人说看着像30多岁的。

我已经30岁了,我希望在别人的眼里我才20岁。

我已经20多岁了,我依然希望永远活在18岁的年华里

对于年轻的追求是女人一生的梦想

其实这个梦想并不是很难实现

只要坚持健身,坚持瑜伽

一个人会看着越来越年轻

02

Tao Porchon-Lynch是美国人

目前已经97岁了,但依然看着精神抖擞

双目散发着孩童般的笑容

浑身散发着优雅的气质

她说在她的世界上没有年龄之说

对她而言年龄只是一个数字

她说:“我不相信年龄。当人们问我我的年龄,我告诉他们看看周围的树。

树的年龄是几百岁。

看起来或许它们像是走向死亡,而实际上它们不是;

它们正在循环着自己的生命。在未来的几个月,他们又将重生。

03

我们每个人都走在路上。

选择瑜伽的人是幸运的,

当下的每一步,都将是最好的选择。

在练习中大汗淋漓

在冥想中会身体放松

无论是快乐也好

无论是悲伤也好

在瑜伽中努力的脚印紧紧相连

才一步步成就了此时此刻的我们。

人生没有白走的路,

一步一步才串成了人生,每一步都算数。

我们都走在瑜伽路上。

我们无悔地陶醉其中

04

Tao 老师告诉我们不要拖延:

“不存在你不能做的事情,

你可以起身,享受生活并看到生命的美好

有如此多的事情等待我们去创造,

而已剩下很少的时间去做了。”

在你努力的那一刻,

你会感受到生命的力量在源源在身边萦绕

在你坚持的那时光。

你会感觉身体与心灵的对话越来越紧密

你越来越宁静与淡然

你的笑容也越来越甜美清澈

你在哪里

哪里就有满满的正能量

你在哪里,哪里就有强大的气场

让人沉醉其中

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