18岁小姐姐犯规曲线引围观:蜜桃臀+修身牛仔才是YYDS

文 / 秦枫时尚范
2021-12-16 18:20

俗话说长江后浪推前浪——这几年,越来越多优秀的00后如雨后春笋般,在各行各业涌现出来;健身圈自然也不例外!

长发飘飘、香肩美背、纤腰翘臀…一个半果上身的背影,就能给人怦然心动的感觉,哪还舍得移开视线!

简约随意的休闲装束,也无需刻意凹造型,照样把凹凸有致的腰臀比、性感到犯规的魔鬼身材展现得一览无余…

果然“翘臀妹子”与“修身牛仔裤”才是YYDS组合!

换上特别考验身材、突显曲线的包臀裙、比基尼,更是辣到难以抵挡,妥妥的“直男杀手、人间尤物”!

小姐姐名叫Dunyasha,来自盛产美女的俄罗斯,今年刚满18岁。别看年纪不大,但已经坚持健身3年多了,还是IG上粉丝量近30w的人气运动博主!

除了堪称一绝的完美身材,颜值同样靓丽吸睛——精致小巧的巴掌脸,立体深邃的五官轮廓,湛蓝水灵的双眸…淡妆、浓抹都能驾驭!

Dunyasha从小就梦想着成为一名模特。因此上中学时,就开始了解、关注起了健身塑型这一方面!

不少年轻女孩一味追求纤瘦,盲目节食减肥;而难能可贵的是,Dunyasha一直坚信:好身材的塑造管理,在于规律运动、均衡饮食,真正用对方法!

在15岁生日时,她就办了健身卡;如今更是附近健身房的常客,一放学便往健身房跑,保持着每周至少5次的打卡频率!

从最初简单的徒手自重动作,到摸索着使用器械,增加额外负重…循序渐进、稳扎稳打…

“饱满上翘的蜜桃臀”一直都是Dunyasha梦寐以求的。为此她每周都会练臀2次——深蹲、硬拉、臀推、弓步蹲…各种虐!

每次练完后,都不忘拍照记录训练成果。虽然过程痛苦,但看着镜子里日益饱满的臀型,她就成就感满满动力十足!

哪怕在疫情期间,健身不营业时,照样坚持在家锻炼。就地取材,用水瓶来充当负重…将勤奋、自律发挥到极致!

一点一滴的汗水积累、浇灌,如今Dunyasha早已成为了众人公认的性感“翘臀女神”!

还有若隐若现的马甲线,深邃惹火的背沟,挺拔漂亮的直角肩…身材匀称窈窕,又不失饱满曲线!

每一寸肉,都恰到好处地长在该长的地方,谁看了不得夸一声“绝”字!

除了练,日常饮食也不容忽视——在周围同学、朋友成天与薯条汉堡,披萨蛋糕等垃圾食品为伍时,Dunyasha选择给自己做清淡、营养的健身餐,保障肌肉茁壮增长的同时,将体脂率长期控制在15%左右!

严格自律,汗水付出,让她收获好身材的同时,已经有不少模特经纪公司纷纷找上门来;在完成学业的空余时间,Dunyasha已经开始了兼职模特拍摄的工作!

时而清新甜美,时而成熟妩媚…风格百变、总能给人眼前一亮的审美感受!

不知道这位年轻的00后翘臀女神,你心动了吗?