40岁谢娜极度自律，生3个孩子却只有90几斤，网友：全仰赖于运动

自从何炅被刘信达实名举报之后，网上就开始传出《快乐大本营》将要停播的消息。其实刚听说这个传闻的时候，笔者根本就不相信。

一是因为刘信达本名叫宋祖兴，就是“大嘴”宋祖德的弟弟，说话的可信度不高，他也没亮出多么有力的证据。

二是已经有疑似背部工作人员通过社交账号澄清了传闻，而且何炅跟汪涵一同出席了《稻花香里说丰年》这档国庆节目，如果《快本》真的是因为他才停播的，那么已经被“封杀”的主持人又怎么可能出现在荧幕当中呢？

不过网友们发现，原本将要在周六晚间播出的《快乐大本营》却换成了电视剧《好好生活》，不管是湖南卫视的节目单，还是谢娜公布的工作行程中，都意外地避开了10月9号。难不成谢娜刚回归，这档节目就遭遇停播危机了？

虽然有很多人都不喜欢谢娜，但我真的是因为她才看的这档节目。正所谓“萝卜白菜、各有所爱”，谢娜的主持功力确实有待提高，但她很会营造欢快的氛围，如果突然变得优雅稳重了，估计《快本》也会失去很多笑料吧！

40岁的谢娜已经生了3个孩子，体重却只有90几斤。生第一胎的时候，身材还没有完全恢复就上了节目，结果遭到了很多黑粉的攻击。生二胎的时候她就学乖了，等身材恢复了才复工，几乎没有看到她发胖的样子。

大概是因为自己的高龄产妇，又是第一次生孩子，刚刚诞下双胞胎女儿的时候，谢娜的体重竟然高达140斤。不过还好她是个极度自律的人，全仰赖于热爱运动的习惯，才让谢娜终于恢复了姣好的身材，连马甲线都重新回归了。

都说爱运动的女人最有魅力，因为她们追求的并非骨感，而是健康。经常运动的人不仅曲线非常好，精力也十分充沛，皮肤由内而外散发出一种透亮水嫩的光彩，这就说明一个人的新陈代谢特别正常。不过多数人都喜欢宅在家里，不喜欢去健身房。

其实我们在家追剧的时候，也不耽误锻炼身体和减脂瘦身。听说过普拉提运动吧？很多女明星都会定期练习，不仅可以塑造全身的肌肉线条，还能快速燃烧脂肪，有效减脂瘦身。然而如今健身器材这么多，也不需要非得去健身房才能完成。

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40岁谢娜有多自律？从140斤减到90几斤，爱运动的女人最有魅力

以往普拉提都被视为颇有难度的运动，都跑到健身房去找私人教练，但昂贵的费用也让不少人止步了。如今有了这款综合拉力绳、杠铃和扭腰机等健身器材的普拉提棒，倒是为我们省了不少钱，而且不管是出差还是旅行，都可以带着它一起，随时随地都能锻炼身体、燃烧脂肪。

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