15个超级出片的瑜伽体式，中秋美爆你的朋友圈！

如果让大家选择

哪个瑜伽体式

最适合打卡拍照，你会选择哪个体式呢？

其实每个瑜伽体式都很美，

拍照都很漂亮，

恰逢中秋小长假

罗列了15个上镜率较高的瑜伽体式，

小长假出外游玩，

你也这样拍照！肯定美爆你的朋友圈！

01

找一面湖

背景调虚化

双手结合成智慧手印

来一张侧脸杀

02

单腿手抓脚趾式也超适合拍照

注意哦，

找一个较空旷的背景

这样拍不仅景美，人美显腿长

03

其实，不一定要做高难体式

简单的体式做到极致

也有另一番别样的美丽

比如这样的三角式就很美

04

这么好看的狂野式

不用来拍照真的可惜了

注意要把胸腔向上推出去

这样拍照会更显唯美

05

完全半月式

这个体式看似简单

但没有点基础做起来

还是有点难度呢

06

下犬式一直是拍照打卡的最佳体式

再加上一点变体

不仅好看，而且增加了难度

07

前屈做的好，人就不显老

前屈可以让血液回流头部

越练脸色越红润

08

海豚式变体，有没有发现？

简单的体式做到极致越好看

09

风吹树式变体

你知道吗？经常练习风吹树式

可以改善脊柱侧弯

而且这样拍照也超级好看

10

这个骆驼式变体

没有三五年的瑜伽功力

恐怕很难做到

但这样拍照超级美

11

单腿支撑桥式

这个体式不仅练核心

也能美臀，这样拍又好看

12

女神式拥有很多变体

但这个踮脚女神式也太美了吧

13

轮式一直都是最受宠的瑜伽体式之一

用来拍照真是太适合不过了

14

舞王式用来打卡拍照也很适合

这个体式会拍出大长腿的感觉

15

倒立体式被誉为皇后体式

可见它在瑜伽体式中占有重要地位

各种倒立体式也是伽人们的最爱