运动带来的4种美，女人受益一生！

作者：万红云

原创作品，抄袭必究

红云导语：运动于女性较男性来说，天生少了些缘分。而运动对于女性来说，又是特别重要的。一个爱运动的女人，一眼就能够辨别出来。那肌肤多了神采，那眼眸多了灵气，那气色多了红润。所以，女人千万不要小觑了运动！

水不流则腐。水流动，更加清澈。人与大自然同理存在，规律一致。对于女性来说，运动尤其重要！

从心理分析：一个爱运动的女性，内外平衡，和谐美。

罗兰曾经说过：“活力来源活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。”

迎面而来一位女性，如果十分美艳，却生得一身病态，那么除了让人生起怜香惜玉的情怀以外，很难产生爱恋之情。

因为爱情是非常自私的情感之物。谁希望自己的恋人，每日里咳嗽、吃药、病怏怏的呢？自然是心里不情愿的。

现实中，每个人为了生存而拼搏努力，无法分担出来那么多的时间照顾别人啊。这些现实问题由不得人多出几分自私出来。

而一个爱运动的女性，因为有着健康的身体，所以，一眼就可以看出内与外，健康和谐的相融相汇，这种美称之为和谐美。

从体质分析：一个爱运动的女性，排泄汗液，健康美。

朱光潜曾经说过：“从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。”

每天运动，坚持跑步、打球、做俯卧撑、仰卧起坐、游泳、打高尔夫等。这些运动不仅锻炼出了健康的体质，还锻炼出了健康的精神。体质健康，是不是引发出健康的精神呢？

坚持身体运动，促进新陈代谢，是不是皮肤从内到外地散发出光泽呢？这种健康美，像一只熟透了的红苹果，充满了魅力的光泽！

从脑力分析：一个爱动动的女性，劳勉结合，自信美。

列夫·托尔斯泰曾经说过：“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。”

常年伏案写作或者从事脑力劳动者，对于他们来说，运动尤其重要。很多脑力劳动者当思路混浊之时，常会到体育馆运动。在运动的酣畅淋漓中，大脑思维变得活跃而快感，因此，许久停滞的思维活络起来，问题变得轻松易解。

问题解决了，心情好了，整个人看起来都会神采奕奕，格外好看。

从容颜分析：一个爱运动的女性，循环顺畅，气色美。

佚名曾经说过：“再好的美容品及不上经常运动带来的健康肤色美。”

常运动，气血通，身轻畅。现代女性越来越注重保养，上千上万一套的化妆品经常用。敷面膜、进美容院、激光嫩肤等，皮肤是好了，毛孔也收缩不见了，但是气色却是越来越差了。

而那些经常运动的女性则不同了，她们皮肤光泽有弹性，白里透红，青春活力汩汩溢出来，充满了健康气息。这才是真正的美！

红云总结：

爱运动的女人最好看。运动是一切生命的源泉，动则生，静则息。真正的美从运动中来，那种美是动感的，是青春的，是飞扬的，是无可抗拒的。

运动使人的精神与体质完美结合在一起，所产生的和谐美，所释放出来的活力美，那么令人向往、倾慕、欣赏。

爱运动的女人最好看，她能带动你的情绪，你的思想，让你的身心充满阳光正能量，拾阶向前，步步向上。

长按下方点赞，享受【三连同步】一气呵成～你就是我的人了～