瘦子增肌前后对比，完全是两个不同的世界！

话说，总有朋友抱怨减脂难，胖子不易。殊不知对于那些排骨男而言，增肌更是一件难于登天的事情，毕竟增肌比起减脂来说，难度更大。但世上无难事，只怕有心人，当下面这些排骨男增肌成功，你才知道什么叫做逆袭！

@大胸

从瘦弱鸡到肌肉男，我了坚持两年，断断续续摸爬滚打，就两个字概括“坚持”。

@ B

健身已经变成我女朋友了。

@黑甜如水

我的人生经历了两个完全不同的世界[捂脸]

@抛物线

我知道我还不够好，但健身真的跟整容差没多少

@張棋

从瘦到胖，再到肌肉壮，命运总是如此神奇

@ A—Mr.小恐龍

增肌前后对比，被自己感动到了

@ ^Muscle_Y

健身的理由只有一个，干掉同龄人。当同龄人都挺着啤酒肚的时候，我依然有八块腹肌、当他们上三楼都开始喘气的时候，我依然能轻松跑完五公里、十公里…[嘿哈]

@ Chen建宇

11年那年我高二，还是个非主流骚年，自从我在广州上了大学后在2014年国庆办了人生第一张健身卡，从此以后我就奋发图强，走上了撸铁之路，可惜的是坚持到16年7月就去了部队，但是我还在坚持利用简单器械进行训练着，一直保持着身型，这是我17年3.23日拍的照片，希望自己能坚持下去！

@ Xylooon

在美国留学，从开始健身到现在有一年半了，继续努力增肌中

增肌前 VS增肌后

完全是两种不同的人生

你准备好开始逆袭了吗