男人练出翘臀后的特殊功能！

虽然对于男生来说，

拥有六块腹肌和D杯胸器是必备的撩妹神器，

但不得不承认的是，

很多女生对于翘臀男生也是毫无抵抗力，

看到屁股翘的就想上去捏两下。

那么还没有一对傲人的双臀的你，

知道这是种什么样的体验吗？

看看网友们怎么说的

1. 睡觉平躺的时间长了感觉腰很疼......

2. 感觉没什么区别，冬天路滑坐屁蹲了还是会疼。买衣服的时候很郁闷，腰合适了腿穿不进去，腿穿进去了腰肥一圈，只能扎腰带。

3. 大学公共澡堂洗澡的时候，被无节操的室友笑，浴室常被人各种看。担心被捡肥皂。

4. 别就是每个女朋友。。哔~~完了以后，都会加一句，你的屁股真大、真胖什么的。

5. 还有个野蛮型的，直接啪给我打了个红手印，说“老娘就是喜欢你的大屁股”

6. 脱光光背对她侧卧到床上，媳妇原话；哎吆，这腰身，你要是个女的不得被男的办死啊。我......

7. 屁股翘的男生够sexy，撩妹比较好撩

说了这么多，想要有这种翘臀吗？继续看下去！

男生练出翘臀，不仅在外观上看着更吸引人，其实翘臀还有其他一些独特的小功能是你所不知道的，比如：

再比如......

臀部太饱满

只要稍稍一用力

竟然就能夹住购物袋

胸肌夹笔是不是已经OUT了

▼

在翘臀男生的穿衣法则里

根本不存在裤子肥的选项

因为屁股能撑得非常平展

▼

瘦人经常会有坐着硌屁股的烦恼

而在拥有翘臀的男生这里

分明是加厚软垫啊

刚冲好的蛋白粉不能乱放

以防哪个增肌的人偷喝了

放我翘臀上保证很安全的

经常看到大胸汉子用胸肌跳舞

翘臀男表示“很容易啊”

不信你们来看

哈哈哈

“男人屁股翘了不起啊？”

“了不起了不起，真的了不起”

臀部和大腿肌肉群构成了我们身体的核心区，是每个健身男都必须着重锻炼的部位，除了翘臀看着好看之外，腿臀更是全身力量的来源。

下面贴心的全时君就为大家带来一套虐臀练习，除了在健身房用杠铃和其他器械进行大重量训练，在家时也可以跟着下面教程来两组，经常刺激一下。

共5个动作

每个动作12次

做四组

动作一

动作四

比人鱼线还具有杀伤力的翘臀

每个健身的男人都该拥有