92年肌肉学长爆红推特，这肉体太可了

身材好的人从来都不缺爱慕者

他们美好的肌肉线条已经很养眼

背后默默付出的那种坚持和自律

更是给大家带来了很多动力

比如今天要介绍的这位小伙子

据说在推上很火

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小哥的账号名叫彪学长

92年出生，是一位南方的健身博主

干练的短发，憨憨的长相

这样阳刚气质的男生如今最吃香

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作为一名健身网红

小哥的身材可谓相当优秀

这里不是说他的肌肉块头有多大

而是他的体脂率实在是低到逆天了

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比例协调的肌肉线条

再搭配低于8%的体脂率

这身材就像雕刻出来的一样

如果再好好练练围度都能打比赛了

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球形肩膀，粗壮手臂

宽厚倒三角，结实大腿

难怪粉丝们连连惊呼“我又可以了”

活脱脱理想男友的身材啊~

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尤其他引以为傲的六块腹肌

不说媲美健体运动员刷脂期的状态吧

起码你是能在上面搓衣服的

看一眼就让人忍不住想摸两把

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据小哥透露他坚持撸铁已经超过5年

最初自己也是一副瘦瘦的模样

随着肌肉名媛风的兴起他也开始举铁

没想到这一练就是这么多年

自己是形象也发生了翻天覆地的变化

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健身最大的魅力就在于

能让一个外形很普通的人

一步步变成让人舔屏的有型男

下面是小哥这些年的身材前后对比

小伙伴们都被惊艳到了

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完全变了个人一样有木有

而为了让自己体型更结实健壮

这些年他在举铁上从未停下脚步

每周至少锻炼四次，每次一个半小时

尽情流汗，再辛苦也要咬牙坚持

真的没有捷径可走

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蜕变成筋肉型男的彪学长

如今比以前更加阳光更有自信

健身带给人的不仅仅是形象上的改变

最重要的是能让你的内心更强大

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而想跟学长一样实现华丽的逆袭

光有一腔热情的是远远不够的

还要耐得住枯燥和寂寞

做好锻炼一段时间没效果的心理准备

只要做到坚持和自律

剩下的就交给时间吧

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这样的肌肉学长

我康康谁又可了

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