克拉拉曾入选“亚洲第一美”，凭她的实力，她够资格吗？

很多地方都是有选美比赛的，比如说中国香港小姐的评选比赛，每次也总是备受关注。日本也有美少女选拔比赛，而全球的美女评选，也是有的。

之前，有一次全球美女的选美比赛中，最后获得亚洲第一美称号的人，是一个名字叫做克拉拉的人，她还有一个名字叫做李成敏。

可能有的朋友不是很了解，但是要是之前看过《情圣》这部电影，或许就能想起来。因为她在里面还有精彩演出的，虽然不是主角，但是她的镜头一直是深入人心。

当时的红裙妩媚镜头，甚至有人拿她和性感女神玛丽莲梦露相提并论。克拉拉目前在韩国发展，凭借自己的身材和外貌，吸引了一大批粉丝的关注。

凭她的实力，不知道各位朋友们，你们觉得她被评选为“亚洲第一美”，她真的够资格吗？

个人认为，克拉拉虽然是美的，但是不至于倾国倾城，娱乐圈里比她漂亮的人大有人在，难道是因为身材？

克拉拉的身材也确实不错，既有肌肉线条，还有柔韧性，但是要是和专业的健身运动员相比，也并不是最好的。

实在是不知道克拉拉究竟是凭什么被评为“亚洲第一美”的，大家是否和小编有一样的疑惑呢？

私底下，克拉拉接触的健身训练还是非常多的，比如她会进行一些力量训练。看似身材不是很胖的她，手臂力量还是很不错的。她还能做引体向上动作呢，很多男性朋友都自叹不如。

除此之外，克拉拉的瑜伽练习能力，足以让她成为一名瑜伽教练了，各方面素质都是很不错的。

从这一点来看，克拉拉还是值得一些人去学习的。尤其是女性朋友，真的是应该好好的计划一下，尽早去健身。

健身的时间越早，所能获得的健身的益处就会越大。我们会发现，那些健身的人，他们看上去就会比同龄人年轻太多。

​这主要是因为健身是能够帮助促进新陈代谢的，而且还能够帮助保护内脏健康。现在有的人是出于亚健康状态的，虽然不是什么大毛病，但是要是任凭发展的话，也会是影响健康的。

之前关于猝死的报道是屡见不鲜，造成这种悲剧的原因之一，是因为他们的身体素质不是很好。

健身是可以帮助提升身体素质的，所以不要给自己找理由，能健身还是去健身吧，毕竟这是为了自己好，不是吗？