退伍兵哥到健身教练,他简直男女通吃

文 / 时尚李小妹儿
2021-01-17 18:33

每天分享肌肉型男,一起增肌燃脂

要问社会上什么群体最具荷尔蒙

兵哥们绝对当之无愧排前三

他们日复一日进行着严格军事训练

用汗水换来了劲爆肌肉身材

很多小姐姐们都喜欢兵哥男朋友

就拿今天要给大家介绍的这位小哥来说

身材也是6到飞起

小哥的微博名叫@天使V杨杨

1993年生,坐标在广州

退伍后目前是一名健身教练

穿上紧身衣的样子分分钟帅炸

由于之前在部队里每天都训练

所以小哥的身材底子比普通人要好

现在转业做教练可以说毫不费力

这肌肉身材真太可了

在部队待过的人

即使退伍很多年也会有兵哥的影子

比如小哥至今都喜欢穿军绿迷彩裤子

再有完美肌肉身材的加持

分分钟硬汉气场全开

虽然小哥退伍已经有几年

但他对举铁的热情从未消减

如今加入健身教练的行列之后

他比以前更努力健身了

坚持训练的好处就是

当他现在跟当年的战友再聚会时

对方婚后发福,而他依旧是一身肌肉铠甲

这应该就是健身和不健身的区别吧

当然,小哥的身材也不是一直都好

他在入伍前其实是排骨体型

在部队的磨练再加上健身房的训练

让他实现了身材上的华丽逆袭

简直判若两人有木有

2009年 VS 2015年

2010年 VS 2013年

2011年 VS 2017年

除了坚持不懈锻炼之外

严格的饮食习惯也必不可少

小哥平时都是自己做各种健身餐

鸡胸肉、西兰花、牛油果、煮鸡蛋

硬生生把自己培养成了一名居家小厨男

真是越来越能感觉到

爱健身的男生自带一种吸引力

他们身上那股正能量

时时刻刻都在感染着周围的人

那是一种阳光的味道

很多小伙伴天天喊着

要健身要减肥要长肌肉

但每次去健身房时又会

找出各种借口和理由

在饮食上更是肆无忌惮

这样是永远练不出名媛身材的

唯有像退伍小哥这样

不管从事什么职业

都能把健身当成一种习惯

一天不练就浑身发痒的那种

这样才能打造出他这样的肌肉线条