不要只黑健美!任何体育竞技达到顶尖水平都不谈健康!

健美

，一项颇受争议的

体育竞技

运动。很多喜欢健美，他们深入健美领域研究这项运动。也有很多人不喜欢健美，他们甚至喜欢妖化健美，其实健美并没有这些人所讲的那么空洞无趣！不要只黑健美，任何体育竞技达到顶尖水平都不谈健康！

不知道从什么时候开始健美在某些人口中成了一件“非常容易”的事情，我们经常听到这样的言论：“都是打药的，我要是用药我也可以”、“健美一点也不美都是怪物”、“练健美不健康不会长寿”等等，作为一个健美铁真爱粉遇到这样的言论会怎么想？

首先，我们必需要承认的是：健美竞技到达一定水平的时候的确会付出健康的代价，这是毋庸置疑的！但是，这毕竟也是一项体育竞技运动，正如我前面所说的那样：任何体育竞技达到顶尖水平都不谈健康！因为任何顶尖体育竞技运动员都离不开职业化的高强度训练；除了天赋只有这样的异于常人的训练才会产生异于常人的世界冠军！这种训练轻则拉伤肌肉、伤到筋膜，重则会摧毁他们韧带、关节（刘翔就是个例子）！

著名的体育教练专家Stuart McMillan曾这样说过：“顶级体育运动员不等于拥有健康的体魄，这是不争的事实！”而著名运动专家Alan Couzens曾经也表示：“我并不关心你们拿运动员和普通人的对比，我只知道高强度的训练会对运动员的健康造成一定的伤害，这也是不争的事实”

健美运动员也好其他体育竞技运动员也好，他们想要在自己的领域中获得世界顶尖的成绩会付出常人无法想象的训练量！这就是职业和非职业的区别！如果一项体育运动在非职业层面上他会和健身、健康相关联，而一旦这项运动达到了职业化的层面就不是这么简单的事情了！

正如健美运动员那样，他们的训练量大的惊人！如此强度的训练早已超出人类自然的极限，但竞技需要发展通过药物提高运动水平也并非只是健美运动的专利，举重、短跑、自行车甚至是游泳都有用药的运动员！

最后我想说的是：“我们不是职业运动，就不要随意评价职业选手，健美运动员用不用药跟你、跟我没关系，那是他们该考虑的事情。如果只是爱好健美，谁说健美运动不是一项可以健身的健康运动呢？”