在健身房，我是这样被激怒的，你是否也遇到这些情况

常年浸染在健身房，看惯了大神们的健硕，小白们的成长，也看多了很多奇葩的骚操作。今天我们一起来盘点健身房里那些让人一言难尽的怪咖们。

“占坑精”

这类人最极端的代表是坐在器械上玩手机，而且总以“我还没做完”来搪塞后面的使用者。我一般都不会跟他们计较，我会很有礼貌地说“我插一组吧，我做一组的时间肯定比你组间休息短”。当然，我也从不介意和别人分享器械，毕竟，两个人轮着做影响不太大。

“甩片怪”

“片”指的是杠铃片和哑铃，这类人的典型特征是卸杠铃片和放哑铃的时候从不考虑它们的运动轨迹，随手就扔了，对其他健友的生命安全造成巨大威胁，也会有砸到自己脚的情况。其实你做到后来很累我能理解，不能每组都器械归位，但轻点放下可以吧，让器械落在对自己和他人都安全的区域总没问题了，都做完再收拾下。如果这也做不到，那还是——别练了吧。

“流汗怪”和“馊王”

在健身房流汗其实是一种比较正常的行为，但是，那些每次做完器械上一滩汗的朋友，能不能麻烦你带两条毛巾？一条自己擦汗，一条擦你留在器械上的汗。器械是给大家使用的的，不是谁私人专属。还有一种奇葩，健身的衣服几天都不换。其实如果你没出汗，没有体味，也没人说啥，但是你那一身几天前的汗臭和馊味，自己不恶心吗？

好为人师

这种习惯在哪都不好，只是为了满足自己的虚荣心。实际上在健身这个领域，方法类别很多，有些理论也颇为驳杂，可能两个顶级运动员的训练理念完全不同。我见过太多比我厉害的人跟我做不同的训练，但我不会认为他做错了，只是我不能理解罢了。但对于初级健身者，我们可以在征得其允许的情况下，给出合理建议。

干扰别人训练

这种情况多数发生在组间休息时，极少数人会在做动作时被打扰。干扰者可能是有训练上的困惑，或者是觉得你练得不错，便不分时机地来请教问题或者跟你闲聊天。我们只能训练更专注些，暗示或者明示对方“我要开始下一组了，有机会再聊”。

呻吟怪咖

卧推“啊~”一声也就算了，硬拉发出奇怪的呻吟声也能忍，不理解为什么有些人，做个俯卧撑都要发出让人浮想联翩的怪声。呻吟怪咔们，酱紫会让旁边的朋友很尴尬好吗？你们就不担心自己的人身安全吗？

好胜精

我承认你练的比我好，但是也没必要动不动就想battle吧。在健身房经常会有一些人升起莫名其妙的胜负欲，我推50KG，他直接上到80KG；我做了50次，他吭哧吭哧做100次之后挑衅地看着我。行行行，你厉害行了吧，您这么大力，能不能帮我把那套满满的杠铃架给搬过来！

以上行为想必大家在健身房都见怪不怪了吧。对待一些无意干扰别人训练的人，好言相劝就能解决问题；对待一些不遵守公共秩序的人，就得要么忍，要么狠。

你们都见过哪些忍无可忍的健身行为，留言告诉我，我们一起来吐槽他们。