身材好也是一种困惑？看完她的身材，我羞涩了！

不知大家发现没，当今时代，有一个行业发展很迅猛，
那就是“键盘侠”“嘴炮”，轻轻松松，便能“杀”害摧毁一个人！尤其是随着全民健身的推崇，虽说男女平等，但并非绝对。那些个男网红、艺人随便po一张自拍，或者是稍微有点尺度的照片，弹幕区秒沦陷，赞美好评声不断，还引来舔屏潮。

但一到女生这，画风突变，女孩子就不能前凸后翘！尺度稍大点就是卖肉，FS....谩骂声铺天盖地，一个比一个说的还难听。

说实话，社会舆论对女性朋友向来都不是很友好，动不动就上纲上线。俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒！”过好自己生活的同时，也不要对别人的生活指手画脚，这是基本的做人原则！有时候眼见不一定为实，不要随意下定论。当然，面对外界的恶评，有的人选择置之不理，有的人伤心欲绝，有的人则直接回怼，就比如被称为“全球最向往的女神”：Emily Ratajkowski

曾经的Emily也有过类似的经历，因身材曲线过于惹火，写真尺度大而招黑、被网爆，也曾因其消极过一段时间。所幸她在父母和朋友的帮助下，重拾自信做回自己。身材是自己的，生活也是自己，性感丰腴也是一种美！面对黑粉，Emily刚硬回怼：“我不为裸照而羞耻，也不为性感而抱歉。我想怎样展示我的性感和身材是我的事，要你们管？”太霸气了！

说到Emily，经常上网的朋友应该都不陌生，毕竟是坐拥两千万加粉丝的人气Modle兼演员。2013年凭一支MV而“一脱成名”火遍全球！五官深邃立体，双眸灵动有神，硬朗不失柔美的脸庞确实很可！小麦色的肌肤、撩人的事业线、性感的腹肌，浑圆饱满的翘臀，凹凸有致的曲线，风情万种，让人想入非非。
凭借傲人的身姿，英国《太阳报》票选的“本世纪最美胸部”，她稳居前三！还被评为“世界第一美胸模特”，这殊荣，这头衔，太哇塞了！在大家的印象中，超模大多都是“太平公主”，而她不一样，正因如此，她的模特道路并不是一帆风顺的，有鲜花和掌声，就有谩骂和嘲讽。但这都不是事儿，没有杂志怕，没有秀，就拍一些知名度不高的封面，做内衣模特，锻炼好身体，一步步来。一分耕耘一分收获，2013年她迎来了事业的转机，Emily参与了一部MV的录制，最出境只有短短几秒，但很多人都记住了那个Sexy Girl ！

之后还参演了很多电影，封面代言邀约不断。身高170公分的Emily ，虽不是标准的九头身，但她因长期坚持健身锻炼，和精准的穿搭技巧，给人一种一米八的既视感，气场十足！

吊带、背心、V领礼服......清纯、性感、酷飒、古典美随意切换！还一度成为万千少女模仿的对象，有一说一，没点身材，真没内味儿！与其盲目效仿，不如先锻炼好自己的身材。寒冷的冬季已到来，现已是脂肪君作怪的好时机。最后给大家分享几点冬季保持好身材的技巧，希望能帮到屏幕前的你。

首先，要注意保暖，多穿衣服，不能冷到用体内的能量转化成脂肪来御寒。

众所周知，脂肪是很难减下去的，所以外出时和早晚记得添衣。

其次，可在家做一些基础的徒手运动，如俯卧撑、开合跳、压腿拉伸等。

再就是作息规律，注意饮食搭配，可多选择一些蔬菜、水果和富含纤维的食物。

最后就是，睡前泡脚，促进血液循环，养骨。切记不要熬夜哦！