“全球公认健身女神”别说你不知道！26岁的她 “沙漏型身材”

大家好

我是你们的宝贝囚妹儿

就像一千个读者心中

有一千个哈姆雷特一样

在每个健身人心中

对于女神都有不同的见解

在一些关于健身的报道中

相信大家也见过了各种健身女神

长腿御姐

甜美萝莉

金刚芭比

......

当然了

这些身材外貌出众的姑娘们

她们也无愧女神的称号

但是和我今天要介绍的这位相比

多数人恐怕要黯然失色

当然了

可能很多人会说

现在女神门槛低

但凡是个还不错的姑娘就敢称女神

这名头也不怎么值钱嘛！

NONONO

比起那些随便自封的女神

Anella Sagra的女神地位绝对是全球公认的

不信？

那你去搜索“健身女神”的图片

几乎98%的图片都是她

即使是完全不认识她的人

手机里说不定也保存过她的照片

可能你已经认识她了

但囚妹儿今天还是要在向大家安利一次

不

安利一万次

我不允许有一个人不认识她

说起Anella Sagra这位极品姑娘

可以说是男人的向往女人的梦想

Anella Sagra最初走红是因为2014年

她在网上晒出一组自己的自拍照

照片中的她有着不输男人的六块清晰可见的腹肌

迅速吸引了网友们的关注

身高1.74m的Anllela Sagra

有无数女士羡慕不已的翘臀

诱人的玲珑曲线更让无数男士钟情

这男女通杀的魅力很快就帮助她

拥有了五百万的粉丝

不过既然能称作是健身女神

除了好身材之外

甜美大方

笑起来还让人有种初恋般的心动

要是能在健身房遇到这样的妹子

谁还有心思健身啊

不过相信有健身常识的人都知道

相同情况下

女生因为睾酮素分泌水平比男生低

所以增肌是要比男生困难很多的

所以想要练到这样的程度

绝对不是简单

跑跑步拉伸一下就可以做到的

这也就是我们常说的

女生朋友们

不用太过抗拒健身的原因

给你看看Anella Sagra平时的训练强度

你就会知道到底是什么样的女生

才能配得上这身肌肉

俯卧撑

仰卧负重练腹肌

双杠臂屈伸

杠铃负重硬拉

这力量

我就问你有几个男生能做到？

网友表示

这才是真正的健康性感

才是我们梦寐以求的女神！

所以

人与人之间的差距在不知不觉间被拉开

好了

趁着今天的鸡汤还没凉

大家的斗志还在

囚妹儿为大家献上一份“懒人减肥法”

动作都不会太难

可操作性很强

希望大家不要辜负

囚妹儿的一片良苦用心哦

最后送大家一句话

“别和我说这样的身材你不想要

你做不到才是真的”

如果对生活仍抱有期待

还残存一丝少年时的倔强与不甘心

那现在就行动起来

去改变它