≡
健康头条.健身
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
抖音网红自然健身14年,身材长这样?网友笑喷了
文 / 腹肌训练者
2020-11-19 09:48
最近,
一张视频截图在网上传开了;
视频中的男子说:自己今年36岁,坚持
自然健身14年,从来不喝蛋白粉;
因为坚信喝与不喝,相当于一个是饲料工厂鸡,另一个是散养走地鸡!
这样一番言论,网友笑喷了:
健身14年的成果和没练一个样!
不难发现,引发网友热议的主要有两个点:
第一:
“坚持自然健身14年,从来不喝蛋白粉......”
会这样说的,基本可以判定为健身门外汉了!
事实上,
所谓的自然健身,指的是在
不用药物的前提下进行健身
;比如类固醇,胰岛素,外源性的睾酮素等等都属于药物;而且药物有个特点,正规渠道买不到,价格昂贵!
而蛋白粉只是正常的健身补剂!你可以在各种渠道购买到,健身喝蛋白粉,仍然属于自然健身。
所以,连最基本的健身常识都不懂,难怪网友会嗤之以鼻了...再说说身材,坚持健身14年,是一件非常不容易的事,
必须肯定这位老哥的毅力;
至于健身成效,只能说很一般了,毕竟这样的身材,很多人用半年甚至几个月,或许就能达到。
但凡能坚持健身10年以上的,身材都会有质一样的飞跃,不信,我们来看看网友们的变化:都说胖子是潜力股,其实瘦子练出一身腱子肉也一样迷人。▼
潜伏了10年,终于可以脱掉背心,出道了!
▼
不管你是瘦还是胖,不管是胖还是丑,健身都可能让屌丝逆袭成男神~~▼
说实话,我只健身了5年,10年后真不敢想象自己能有多壮!
▼
我只是个健身2个月的菜鸟,大家会相信吗?
▼
再看看那位大哥的身材,让我不禁怀疑,是不是都把时间花在健身房
“洗澡”
了?
当然,
真正激怒网友
的还是因为该男子这句话
:
“喝不喝蛋白粉,一个相当于饲料工厂鸡,另一个是散养走地鸡!”
很显然,他将矛头对准了蛋白粉;言辞间,顺便
还暗讽了那些会喝蛋白粉健身的人:
“肯定是蛋白粉喝太多了,肌肉才练这么大”、“恶心,死肌肉”......
其实,对蛋白粉的误解,已经不是第一次发生了;之前就有一个女网红公开说:喝蛋白粉的人
放屁很臭
▼
消化系统不好
导致胃胀气
▼
更可怕的是还会
口臭
对象不想跟你kiss▼
她还说了
“蛋白粉有激素”
▼
影响人的生理功能
“女生喝了不怕吗?”
“男生喝了会不行!”
▼
还有更加无脑、夸大其词的说法:“
蛋白粉是用死人的骨灰做的
”要我说,蛋白粉厂家也太难了,还得跟世界各地的殡仪馆保持深度的合作关系?“
只有病入膏肓、无法进食的人才会喝蛋白粉
”
对,健身的人都病入膏肓了,大概都对撸铁着魔了吧都2020年了,对蛋白粉还有这么多误解,这年头网络这么发达,有时间当键盘侠,难道没时间去网络搜索一下生活常识?
健身先健脑,
与其天天在抨击别人,还不如好好去把基础的健身理论知识学会,然后踏踏实实练好自己的身材,我想,这样才容易赢得别人的尊重吧。
关于这件事
你怎么看?
推荐阅读:
养生要注意营养均衡,身体营养缺乏的7个表现
文 / 营养健康杂谈
珍贵舌诊:阴阳两虚、脾阳湿盛、阴虚火旺的舌苔,看完记得存!
文 / 易崀轶
古老的方法:泡脚水里加点它,排毒祛湿一身轻,效果比艾灸好
文 / 儿医张明慧
广东临床营养92家医院百余场活动与您相约!——2018年全民营养周
文 / 中国临床营养网
三个月就要换牙刷你知道么?但别傻傻的扔掉旧牙刷,它用处可大了
文 / 会生活
狗狗传染性气管支气管炎有什么症状?犬传染性支气管炎怎么预防?
文 / 牧拉奇
几分钟的“推墙操”,几乎可锻炼全身
文 / 老年日报
失眠让人“身心俱疲”,谁曾想这四招,就能改善失眠?
文 / 欲得长生
收藏! 非常全的中医诊断笔记, 留着慢慢看!
文 / 小冯谈养生
更年期焦虑症应重视! 3个小方法妥妥的度过更年期
文 / 新浪网
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌