25岁健身女裁判走红，这胸腰比是真实存在的吗？

我们的日常生活已恢复正常

健身圈的各项赛事也活跃了起来

DMS冠军杯奥林匹亚中国资格赛常州站

近日就在网络上引发老铁们围观

不仅因为这项赛事级别很高

舞台上的各路大咖更是让人看花眼

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这边肌肉巨无霸们

摆pose展示自己的训练成果

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那边比基尼小姐姐们

又凭借完美力量线条让现场尖叫连连

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除了参赛的选手们吸睛无数之外

现场的裁判们也都是高手中的高手

比如之前超火的肌肉男裁判

粗壮二头肌被白衬衫紧紧包裹着

翘臀也是让在场女生都自卑了

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不过当时在现场

最引人注目的还是下面这位女裁判

身穿白色制服，打着深色领带

凹凸有致的身材让观众都挪不开眼

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从网友的抓拍可以看出

这位美女裁判不仅身材爆表

在场上也非常专业的对运动员进行引导

一时间台下观众都不知道看她还是看选手了

果然身材好的人到哪里都是关注的焦点

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看到这样的美女裁判

在场的直男们哪个不是

一边流鼻血，一边继续看比赛惹

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经过多方打听后得知

这位女裁判名叫刘太阳

是位95年出生的山西妹子

凭借傲人的身材在健身圈很火

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小姐姐受赛事主办方的邀请

作为DMS冠军杯的裁判团成员

负责参赛选手们上下场

动作造型展示的引导

责任重大，不容有丝毫闪失

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她没辜负主办方的信任

不仅形象和身材为赛事增添关注度

她的专业态度也受到其他工作人员的好评

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作为一名健身网红

妹子有一项身体指标可能会让很多男人暴哭

她的身高达到了标准男友才有的178cm

虽然体重听上去有130斤之多

但却依然妖娆多姿妥妥撩汉

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而看到她的傲人三围后

这次崩溃的就该轮到其他女人了

103cm、66cm、100cm

这样的胸腰臀比简直绝了

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跟其他女生追求纸片瘦审美不同

小姐姐的身材比例才是她的优势所在

腹肌马甲线、力量感背部线条

这才是当下最吃香的女性身材

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Q弹西瓜臀 + 逆天大长腿

当其他人拍照都得用P图来拉长体型

人家妹子随便一拍就是1米8的即视感

比不了，真的比不了啊

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颜值可以靠化妆和修图

但好身材就必须靠后天努力锻炼了

坚持举铁的四五年以来

小姐姐的身材发生了巨大的变化

下面是她晒出的身材前后对比

虽然体重增加了，但线条却更美

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尤其是她这一副逆天西瓜臀

根本不用故意骨盆前倾摆pose

身体站直臀部轮廓也非常突出

跺脚慢动作分分钟撩汉无数

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平时晒朋友圈时

也经常发自己引以为傲的蜜桃臀

这可都是一天天练出来的

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很多女生都想拥有蜜桃臀

但不知怎么滴她们平时只喜欢跑步

结果瘦是瘦下来了，但却没线条

而小姐姐则跟她们不同

她最喜欢做器械力量训练了

尤其是臀部练习，每周两次

下面是她的臀部轰炸日常，来get下

哑铃深蹲

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哈克深蹲

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俯卧后踢腿

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坐姿腿开合

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天气好的时候她就到户外运动

爬台阶深蹲跳是必练项目

能有效刺激臀部肌肉群

童鞋们不妨尝试下

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女生举铁本来就很不容易

不仅重量大，还会把细皮嫩肉的手磨出老茧

然而小姐姐每当有懈怠或放弃的念头时

都能及时调整心态和训练节奏

来逼着自己咬牙坚持下去

这点真的太难得了

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而除了虐人的高强度训练之外

她还放弃了平时爱吃的高热量零食和奶茶

天天跟水煮鸡胸和蔬菜相伴

这是每个自律的人都会经历的

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坚持和自律让小姐姐身材越来越好

如今很多运动品牌都找他做代言

积极阳光的形象激励了很多粉丝

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在谈到自己为什么要坚持健身的时候

小姐姐道出一个很朴实的原因

那就是想通过健身让自己变美，穿衣更好看

就这么简单，如今她做到了

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世界上的成功都是有备而来的

身材管理就更是如此了

美好肉体的幕后往往都是

成吨的汗水和万倍的努力

与其天天羡慕别人的身材或抱怨太难

不如一点一点积累改变

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身材爆表、长得好看、还这么拼

这样的女裁判，你可么？

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