雷神最新肌肉状态，不拍戏身材保持这样，太强大

在2014年被《人物》杂志誉为「最性感的男士」

为了能获得出境《雷神》的机会

曾通过健身训练短期增肌10kg，以塑造钢铁硬汉形象

即便现年36岁的Chris Hemsworth

不论在戏里戏外都是真正意义上的「硬汉」

而这些

都来自于Hemsworth在「吃和练」方面

对自己近乎苛刻的要求

为了饰演《海洋深处》中迷失深海的船员

锤哥又短时间内暴瘦14斤，每天只能吃蔬菜和水果

健身对于不少演员来说只是角色需要

对于锤哥而言健身就是生活习惯

一副哑铃也要练遍全身

想要练成他那样的程度，勉不了一些高强度的训练

看看锤哥常年保持好身材

有这样的坚持，这是必然的结果

记得锤哥多年前获奖后感言

“从今以后，我再也不用洗碗和换尿布了

因为我最性感！”

3月22日

锤哥这次又跑到海伦湾冲浪去了

冲浪衣包裹着他粗壮的肌肉身材

在阳光的照射下线条清晰可见

2020.03.22 / Byron Bay

前凸后翘粗手臂

小腿上的肌肉束棱角分明

然而接下来最让网友们不淡定的是

锤哥在换衣服时被抓拍的图片

2020.03.22 / Byron Bay

硕大的D杯胸肌一下子就抓人眼球

这厚度这轮廓........

简直太可了有木有

论男明星里谁的身材保持得好

我锤哥肯定能排到前三

因为何时何地看到他的肌肉身材一直在线

根本不存在发福油腻这两个词

前几天在ins上

晒了段和好友Luke Zocchi泡在冰水里帮助肌肉恢复的场景

在日常生活中他都如此注重训练和恢复

看看他出浴后的身体状态

虽然快冻炸了

但是锤哥这肌肉块立体感超强

可见体脂率控制得非常好

Q弹饱满的胸大肌

随着走动而上下颤动

真的好想拥有啊~~~~