孙俪真是个“狠人”，靠健身常年保持90斤，连5岁女儿也不放过
要说最近最火的电视剧，肯定不能不提孙俪主演的《安家》，孙俪在里面饰演的房似锦真是太让人“生气”了，被原生家庭一而再再而三索取，面对这样的无底洞家庭，网友纷纷表示要“脱离母女关系”，但是房似锦却当断不断，直到爷爷去世。。。
这部剧真是看得太让人捉急了！房似锦被家人不疼不爱地当成“摇钱树”，但是不仅要承担家人的生活，还要帮帮弟弟买房还房贷。
还时不时要受到亲妈骚扰，被“吸血鬼”潘贵雨气到，开口闭口就是钱钱钱！
剧中的房似锦除了是“摇钱树”的形象，还特别能吃，经常都是狼吞虎咽的吃法。
每天早餐都是双份，一口气干掉一杯豆浆，几口吃掉一个大包子，太狠了！而且孙俪娘娘是个非常敬业和严谨的人，基本都是“真吃”。但是一部剧下来，也不见她长胖！
孙俪的身材保持得也太好了吧，真是15年如一日！和15年前饰演《幸福像花儿一样》时差不多，肌肤状态也实在让人羡慕！
难道孙俪就没有肥过吗？肯定有胖过的！怀孕和产后孙俪都明显发福了很多，小V脸都变成的小圆脸，脸上肉嘟嘟的!
孙俪之前上节目的时候，也说过自己体重最胖的时候有100斤，但是之后都是保持才90斤以内！
虽然已经是两个孩子的妈，但是每次产后孙俪都恢复得特别快特别好，感觉就像是没生过孩子一样！
这还得多亏了孙俪平时热爱健身运动和瑜伽，算起来，到现在孙俪都已经有16年瑜伽历史了！
孙俪各种健身器材都玩得很溜，空中一字马轻而易举！
还上外教拳击课，每次都训练到大汗淋漓！
普拉提也是孙俪的最爱，看看这动作，那是相当标准和利落，不仅可以拉筋，还可以瘦身！
孙俪真的是个“狠人”，靠健身常年保持90斤，连5岁的女儿也不放过！她不仅自己健身，还经常带着5岁的女儿一起锻炼，从小开始强身健体，塑造体型！
看看孙俪出席活动时这双修长美腿和身材，哪里像两个孩子的妈？
这就是坚持健身运动的好处，除了可以强健身体延缓衰老，还可以塑造好身材哦。
以下干货请收藏
现在很多人平时都要上班，没有太多时间去健身房健身训练。不用怕，马上给大家分享一套10分钟左右的教程，不管是在家里还是公司都可以练。
以下一共7个动作，每个动作锻炼1分钟，每个动作直接休息45秒左右，如果你是有健身基础的可以不休息直接进行下一个动作。这里7个动作算1个循环，每次做2~5个循环即可。
动作1.原地慢跑热身
主要肌肉群 : 股四头肌
主要肌肉群 : 股四头肌
主要肌肉群 : 股四头肌
主要肌肉群 : 股四头肌
主要肌肉群 : 股四头肌
其他肌肉 : 腓肠肌 、 比目鱼肌
其他肌肉 : 腓肠肌 、 比目鱼肌
动作2.左右侧滑深蹲
主要肌肉群 : 股四头肌、臀大肌
其他肌肉 : 腘绳肌 、 小腿肌群 、 臀部肌群
其他肌肉 : 腘绳肌 、 小腿肌群 、 臀部肌群
动作3.高抬腿
动作4.开合跳
其他肌肉 : 三角肌 、 腓肠肌 、 比目鱼肌
动作5.扩胸曲腿
主要肌肉群 : 胸大肌、背阔肌
其他肌肉 : 三角肌、小腿肌群
动作6.滑雪者
动作7.深蹲侧抬腿
其他肌肉 : 腘绳肌 、 臀大肌
以上动作练习1个月，减肥效果特别明显，基本可以瘦10-15斤，特别是瘦腿效果，分分钟让你不知不觉瘦出修长美腿。
锻炼的时候记得换上舒适的运动装，如果想达到事半功倍的效果，可以搭配风靡健身界的瘦身燃脂裤一起锻炼。
有研究表明，穿了这款瘦身裤效果比穿普通运动裤效果明显3-5倍。也就是说，穿着瘦腿燃脂裤运动10分钟等于慢跑2小时，游泳1小时，瑜伽1小时，仰卧起坐200个，震动2500下。
我刚开始健身的时候，就发现小某书上的达人基本是人手必备了，在各种健身达人分享的视频和图片里面都可以看到这款裤子的身影！
吴昕也是这款裤子的忠实粉丝，这大概是我能买得起的最便宜好用的明星同款了！如果有留意的话，孙俪娘娘很多健身分享里面这款裤子的出镜率也非常高！
吴昕的小粗腿逆袭细长腿就是穿着这款瘦腿裤健身的。
带货女王杨幂很多私服穿搭中，这款瘦腿裤也是经常露脸！
不仅国内明星和健身达人在穿，很多外国模特和明星也超爱它！
把科技穿上身
瘦腿燃脂裤的燃脂效果比普通裤子高10倍不止，穿上5分钟就可以开始燃脂！
这不是一条普通的裤子，每一处都充满了高科技元素！面料采用以色列远红外燃脂棉纶，穿上后可以促进血液循环。
还可以把腿部产生的热量转换成远红外线反射给肌肤，加速新陈代谢，有效燃脂。还能缓解腿部疲劳等不适感。
还是痛经妹纸的“福音”！不用担心运动出汗容易感冒着凉，腹部内侧有一个Z型图案采用“温变护宫”设计，接触皮肤后就开始温变，运动的时候会发热变色，促进血液循环，增加脂肪代谢，同时还可以呵护子宫！
就算不运动的时候，都很建议女生用燃脂裤取代普通的打底裤，一样的价格还可以暖宫，有什么理由不选它？
效果肉眼可见
特别是对于腿上有肉肉的微胖女生，穿上瘦腿裤可以立即紧致包裹腿部赘肉，腿围肉眼可见地显瘦3cm-5cm！
中高腰的设计还能很好地瘦腰，收紧腰腹部多余的赘肉！快看，小肚腩马上不见了，何必花几百上千块钱买束腰呢！
提臀效果也很明显，穿上后马上提拉臀部松弛赘肉，让臀部变得更立体，肌肉都是有记忆的，可以慢慢穿出小翘臀哦。
裤子的质量更加毋庸置疑了，机洗、水洗、手洗都可以，不变形，不掉色！
防刮防刷性能很好，用刷子猛刷都不会起球，更不用担心穿久会起球啦！
弹力非常好，而且回弹性很强，怎么拉扯都不会变形！
穿着健身不怕出现掉档的尴尬情况，做各种健身动作都轻松自如。
还能展示迷人翘臀，真是健身达人的“小心机”！
健身效果事半功倍，网友反馈两周的效果图，大腿小腿很明显瘦了一圈。
这么高科技又贴心的燃脂裤，贵吗？稳住，价格很白菜价！原价188元，现在特殊时期优惠价只要68元！活动后恢复原价哦！
反正每天都要穿裤子，还在傻傻地穿普通打底裤？高科技+暖宫+瘦腿+提臀于一身的燃脂裤难道不香吗？
点击下方购买，修长美腿等着你
#一起等春天##理想春季穿搭##我眼中的春天
（声明：本文系原创，图片来源于网络，如若侵权请联系删除，谢谢！）