后弯动作，清晨来一套，激活身体代谢机制，让新陈代谢加速，更加剧烈燃烧脂肪，塑造你的完美健身身材
一字马总是让人百看不厌的摆拍体式。
倒立式，可以促进血液逆循环，让你用另一种眼光看待世界。一瞬间头脑更清晰了。
