130斤妹子用28天成功逆袭体脂率18％的马甲线女神，你眼里的胖女孩竟然酷成这样！

年初不减肥，年末徒伤悲。

一晃春节就在眼前了，又到了每年疯狂长肉的节日，要想保持身材更是难上加难，但是方法总比困难多。用对方法，减肥完全比你想象中容易得多！

首先我们得承认，除了抽脂切胃，这世上根本没什么神奇的办法能让你既饱口腹之欲还能瘦成闪电。

瘦不是一种仪式而是一种健康的生活方式。可一说到减肥，大部分都是“没时间、没精力、坚持不下去......”但是这都不是理由，因为减肥真的不需要毅力、不用饿肚子，只要掌握正确的方法，吃饱睡好会减的更好！

如果你想在在春节期间吃饱、睡好、不长胖，下面这位小姐姐在28天减重5斤，体脂率从30%到18%的瘦身塑形经验，你一定要认真看！