健身教练,请接受我的表白!
今天,我要狠狠的“吐槽”下我的教练,不吐不快。亲爱的教练,请你好好接招啦!下面,我要细数教练的几大“罪状”。
01我的教练,絮絮叨叨
只要我有个两三天没有去锻炼,就开始不停的催我:“啥时候来上课啊,这回咱该练腿啦。”“再不来上课,我就去你家把你抓出来。”
每次锻炼完还督促我,不准乱吃,让我三餐都跟TA打卡,简直比我妈还要关心我。
02我的教练,蛇蝎心肠在我锻炼快坚持不下去的时候,不准我放弃,还会大声的吼我:“最后一组了,再坚持下去,快起来。”在我没有力竭的时候,出尔反尔,增加组数。当我生气反驳时,TA就会拿出那句紧箍咒咒语:“只要练不死,就往死里练…”搞得我每次都很抓狂。
03我的教练,数学很差练之前说好的5组,不知道咋的,练着练着就变成了6组。我质疑TA多了组数的时候,他告诉我是我记错了。
倒计时总是出幺蛾子,10,9,8,7,6...6后面是几来着,咋一点都想不起来了,好像是9啊,好的,9,8,7...教练啊教练,虽然你是搞健身的,但数学不至于真的是体育老师教的吧?
04我的教练,冷酷无情
在我想尽办法不去锻炼的时候,TA总是拆穿我的谎言。“教练,我腿截肢了,不能去锻炼了。”
“没事的,我们今天练上肢。”
在我绞尽脑汁的时候,教练很奸诈的告诉我:“理由你尽管编,还没有我治不了的会员。”没错,听到这句话的时候,我莫名感到后背一凉,总感觉有一股杀气向我袭来。
05我的教练,斤斤计较
有一天我问了其他教练,某个动作该怎么练。后来被TA知道了,TA“质问”我为什么不问TA,吓得我“手足无措”,可TA那天明明休息啊。
“就算我休息,你也要问我哦,你的情况我最了解。”搞得我差点以为在演偶像剧。
06我的教练,手段凶残有一次锻炼完,我骗TA说我回家做减脂餐吃,结果我们在炸鸡店遇到了。
TA愣是坐到我的对面,盯到我不好意思多吃一口。
一字一句的问我怎么忍心欺骗TA,字里藏刀,极其凶残。
但TA有时候又好像是另外一个人,温柔的不像话。在我动作做错时,TA会不厌其烦的帮我纠正,一直给我演示。当我因为动作一直做错而抗拒锻炼的时候,TA告诉我,不要害怕会做错,错了还有TA帮忙纠正呢,有TA在不要怕。
当我运动完因为拉伸哭喊时,TA会轻声告诉我,拉伸除了能让肌肉放松以外,缓解身体的不适感,还能避免酸痛的出现。
在我那么勤恳的减肥,却发现体重一点都没有掉而伤心难过时,TA告诉我健身不要只关注体重数字,我们应该更加注重体脂率。
我们要做的是坚持,而不是自暴自弃。
在我坚持不下去时,TA告诉我那些成功的案例,给我转发励志文章,跟我说一定要坚持啊,会有不同的。慢慢的,我发现自己真的不一样了。
在自己变得这么好的时候,突然想跟自己的教练表白。
没错,就是那个絮絮叨叨、冷酷无情、蛇蝎心肠、冷酷无情的教练。要是没有当时“凶巴巴”的TA,我想我也不会遇到这么好的自己。感谢严格的教练,当然,也要感谢坚持下来的自己。
健身的每一个阶段都可以给自己新的惊喜蜕变成一个新的自己困难也没有想象中的那么可怕开始是成功的第一步坚持就是成功的第二步
人生不可控的事情很多但身材完全可控
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只要我有个两三天没有去锻炼,就开始不停的催我:“啥时候来上课啊,这回咱该练腿啦。”“再不来上课,我就去你家把你抓出来。”
每次锻炼完还督促我,不准乱吃,让我三餐都跟TA打卡,简直比我妈还要关心我。
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倒计时总是出幺蛾子,10,9,8,7,6...6后面是几来着,咋一点都想不起来了,好像是9啊,好的,9,8,7...教练啊教练,虽然你是搞健身的,但数学不至于真的是体育老师教的吧?
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在我想尽办法不去锻炼的时候,TA总是拆穿我的谎言。“教练,我腿截肢了,不能去锻炼了。”
“没事的,我们今天练上肢。”
在我绞尽脑汁的时候,教练很奸诈的告诉我:“理由你尽管编,还没有我治不了的会员。”没错,听到这句话的时候,我莫名感到后背一凉,总感觉有一股杀气向我袭来。
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有一天我问了其他教练,某个动作该怎么练。后来被TA知道了,TA“质问”我为什么不问TA,吓得我“手足无措”,可TA那天明明休息啊。
“就算我休息,你也要问我哦,你的情况我最了解。”搞得我差点以为在演偶像剧。
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TA愣是坐到我的对面,盯到我不好意思多吃一口。
一字一句的问我怎么忍心欺骗TA,字里藏刀,极其凶残。
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我们要做的是坚持,而不是自暴自弃。
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我发现朋友都不愿再和我一起去游泳,他们说我的身材显得他们身材很差。
- 我不再嫌弃镜子里的自己,感觉整个商场都要被我征服了。
- 我发现花钱在健身之后,可以省了原来买衣服的很多钱。可以把几十块的衣服穿出大牌的感觉。
- 走在路上都会自信挺拔,也会有回头率了。
- 甚至有很多人都跟我讨教减肥秘诀。
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没错,就是那个絮絮叨叨、冷酷无情、蛇蝎心肠、冷酷无情的教练。要是没有当时“凶巴巴”的TA,我想我也不会遇到这么好的自己。感谢严格的教练,当然,也要感谢坚持下来的自己。
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