健美界巨无霸，围度又创新高，如今体重350磅，而他还想继续增肌

随着生活质量的提高，人们越来越注重身材形象，男士都在追求肌肉型的好身材，而女士都在追求曼妙身材，健身事业也变成了一个热门的产业，遍地都是健身馆，走进健美的人也变得越来越多，甚至随着技术不断的提高，在舞台上的健美巨兽也越来越多，一次又一次的突破人体的极限，甚至如今的健美水平已经提升到了一个常人无法触及的高度，而来自美国的craiggolias，一直专注于打造围度，绝对算得上健美界的巨无霸。

经常健身的人都知道，增长体重很容易，但增肌并不是一件容易的事情，尤其是相对于肌肉巨兽来说，想要再提升一个高度，更是难上加难，更需要在饮食和训练上下功夫，否则的话以他体内的肌肉含量代谢的速度，掉体重是一件很容易的事情，不过在最近的几个月，他又成功地把自己提升了一个围度，从原来的320磅，增长到了350磅，很明显看到他的肌肉更精致了，细节做得更好了。

相信没有人能想到，他原来也是一个瘦麻杆，身高191公分，那时候才136斤，整个人看上去就像一个弱不禁风的小男孩，甚至偶尔还会被人嘲笑，也正因如此，所以他选择健身，最初的目的很简单，就是想要增重，让自己看起来更强壮一些，他没有什么超高的运动天赋，就是凭借着一股坚持，让他在身材上创造了一个又一个的奇迹。

一路走来从一个瘦弱的小男孩，到如今的健美巨兽，从一个对健美知识都不懂，甚至是健美器械都分不清做什么用的健美小白，到健美舞台上拿到他人生的第一个冠军，那时候他的体重是250磅，再到如今专业级的教练，他用了整整16年的时间。

如今他不在上台比赛，而是退居二线，一直致力于打造自己的肌肉围度，想要自己保持健康的前提下，让自己的围度增长到更大，如今他还在网络上开设了自己的商城，卖一些健身周边的产品，包括补剂和一些运动装备等等，甚至还会帮助别人做一些改造身材的计划，偶尔闲暇的时光，他也会在网络上分享一些自己的生活动态，为自己增添一些人气，增加一些经济效益。

无论平时再忙，他从来不会错过每个训练日，如今他不去参加比赛，目的只是让自己的肌肉变大，所以他没有疯狂的刻画线条，他不会大量的做有氧运动，避免肌肉流失，只会用简单的动作来热身，剩下的训练内容，全部都是大重量的力量训练，让肌肉快速的充血，达到撕裂，成长的目的。

庞大的体格，无论在哪里都是最醒目的那一个，他训练的时候，经常会有人上来围观，甚至经常会有粉丝上来要求拍照合影，不过他从来都没有拒绝，他认为被人喜爱是一件值得高兴的事情。

偶尔他也会被邀请去参加一些健美产业的活动，经常和一些健美大神合影，不过没有对比就没有伤害，罗利·温克拉奥赛级的健美大神，由于他的强悍的肌肉，人们都喜欢称他为“荷兰巨兽”“大萝莉”等等，但是一山还有一山高，他们同框的时候，“大萝莉”还是显得小了一些。​