Lisa生图引网友舔屏,这腿简直绝了~

文 / 最佳健康
2020-01-10 00:34

作为在国际上都有极大影响力的辣妹天团BLACKPINK,里面四位女孩凭借扎实的唱功和火爆的热舞受到全球大批粉丝的喜爱,而且在很多直男心中已经成为最性感的演唱组合,撩汉无数!

在这四位当中,来自泰国的 Lisa 被网友们形象地称为“热舞女神”,因为她不仅身材好,舞蹈实力也是最出众的!

这不,今天由爱奇艺推出的《青春有你2》正式公布导师队伍,Lisa将受邀担任本季的舞蹈导师,相当令人期待!

与此同时,#Lisa身材#、#Lisa生图#的话题今天也登上了微博热搜,虽然这位妹子第一次亮相国内综艺节目,但网友们还是被她浑身散发的性感给美到了!

这是现场粉丝拍下的无PS生图,虽然画面有些暗,但Lisa的颜值还是相当能打!

而当大家看到Lisa的身材照时,都被惊呆了!

身高逼近身边的蔡徐坤,亭亭玉立,关键是这两条逆天大长腿,又细又直,简直是绝了!

网友们纷纷发出感叹,“这腿是真实存在的吗”?

确认过腿型和腿围,这是妹子们做梦都想拥有的腿~

生图不过瘾?

Lisa今天在发布会现场还即兴为大家跳了一小段舞蹈,那火辣程度把在场的直男都看得眼睛冒金光,引发尖叫练练!

Lisa,1997年出生于泰国,目前在韩国发展,是知名组合BLACKPINK的成员之一,唱功和舞技超群!

据媒体透露,Lisa身高达到167cm,是完美的九头身比例,天生底子就非常好!

尤其是她的两条招牌式的大长腿,更是让无数女人羡慕嫉妒恨,平时在台上跳舞时,随音乐节奏晃动的腿更是让直男挪不开眼!

她的身材到底有多好呢?

在舞台上

她是这样的

拍时尚写真时是这样的

满屏都是她的腿

平时上街时

被媒体抓拍是这样的

跟好友旅游打卡

画风是这样的

服装品牌都喜欢找她代言

具体为啥,看完下面这张就知道了

这简直就是胸部以下全是腿啊

真的柠檬了,哈哈哈

你以为她只有大长腿让别人羡慕么?

Naive惹....

她的蚂蚁腰也是相当厉害,据说她的腰围竟然只有51cm,比郎朗妻子吉娜的56cm还要细,简直令人发指!

51cm是一种怎样的围度概念呢?

这么说吧,就连雷佳音的头围都有61cm,Lisa的腰比他的脑袋都还细,哈哈哈,没有对比就没有伤害,太扎心了!

当然,Lisa之所以身材这么优秀,除了天生基因好长得漂亮外,其实她对于自己的身材和保养也都是非常的严格!

据Lisa之前透露,因为每天都要大量的排练,其实运动量对她来说已经很足够,而她维持身材最简单的方式就是:吃多少动多少,这样绝对不会胖

一般来说每天练舞会花3-4个小时,若是演唱会前夕的排练,更会每天花6-7个小时在练舞,所以她不会刻意去节食,因为运动量太大了,不吃饭根本没体力跳舞!

而且在饮食上,Lisa通常都是正常进食,不过要以少食多餐的形式,平时多吃蔬菜水果,并且补充大量蛋白质,这样才能让身材瘦得匀称又健康。

身高167,腰围51,体重90斤

这样的天仙身材

女人看了哑口无言

男人看了舔屏不止

没有Lisa的1米67身高,那我们就必须得在身材上多努力了!

平时除了要注意合理饮食、多做器械力量训练之外,也要配合一定的有氧燃脂练习,这样综合运动才能让自己瘦下来!

下面,我们就跟着健身网红小哥一起来get当下最流行的Tabata暴汗燃脂训练!要求将每个动作20秒,动作之间休息10秒;按顺序做完为一组,每次力量训练完后或者在家没事时做上2~3组即可!

俯身开合

练习20秒+休息10秒

站姿提膝

练习20秒+休息10秒

俯卧撑转体

练习20秒+休息10秒

徒手深蹲

练习20秒+休息10秒

波比高跳

练习20秒+休息10秒

还等什么

想减脂瘦身的童鞋

就赶紧跟着虐起来吧