身材好过彭于晏，62岁老汉健身40年练就霸气身材！

哈喽

大家好

我是你们的囚妹儿

前两天看了COSMO时尚美丽盛典

各种仙女争奇斗艳

囚妹儿忽然又想起了那个

前年在米兰时装周上

大放异彩的“中国大爷”----刘胜

时装周上各种明星卯足了劲

想在娱乐头条封面上占有一席之地

那这个62岁的老大爷究竟有什么本事

能够在这样的环境下脱颖而出呢？

你可别小瞧了这位大爷

他是一名“徐州花甲网红”

人称“最潮刘老头”

“大背头、BB机、舞池里的007......”

你真的想不到

一个花甲之年爷爷辈的人还能这么“酷”

花衬衫，双肩包，运动鞋

加上他衬衣开口处若隐若现的腹肌

简直是一场型男诱惑大片儿

任何的风格的衣服

在他的身上都能变成他自己的风格

尤其是被下边这身复古风的装扮帅哭了

手边掐着一根烟

一副墨镜，一件花衬衣，一头白发

就像是港片中走出来的人物

然而

一个双肩包

又将他瞬间拉回成

一个年轻潮酷的帅老头儿

不同于小鲜肉的找角度摆拍

饱经人世沧桑的大叔

每一个不经意的动作的背后

都是一个故事

平时看多了那些欧美的帅大叔

才发现我们国内的大叔

帅起来也是惨无人道

40年前刘胜开始接触健身

那时健身什么的

大多数的人还没有什么概念

“能吃饱就不错了”

但刘胜却很喜欢健身

那时虽然没有条件

但他们家附近正好有一片湖

只要一有空他就去旁边的湖里游泳

灵活轻盈的在云龙湖边跳水的视频

平时在家他也爱琢磨

怎么才能针对不同部位的进行训练呢？

他找了各种各样的“器材”

砖头、水瓶、院墙.......

就在这样艰难的条件下

刘胜坚持着自己的梦想

又过了几年

江苏省举办了一场健美比赛

虽然现在看来刘胜当时的身材轮廓还很不成熟

但在当时的条件下

这样的身材已经实属难得

那次比赛中他拿下不错的名次

这对他是很大的鼓舞

所以在工厂效益不好倒闭后

刘胜就想

干脆就不如从事自己喜欢的行业吧

于是就这样他成了一名健身教练

那时的他显然没有任何优势

没有证书

年纪也有些大

但刘胜有自己招学员的“绝招”

做给他们看

健身看的是谁练得好

不是摆花架子

“有没有真本事，大家一看就知道”

老刘的真性情和真本事

吸引了很多人慕名前来

但话虽如此

老刘其实也很清楚自己在怎么练

理论方面确实还是有欠缺

私下里

他一边虚心求教、看书、参加课程提高自我

一边把学过的知识融会贯通到平时的训练中

难度最大的“健腹轮”

62岁的刘胜一口气能做十来个

这样一来

周围不但再没有人不信服他

甚至还纷纷把他当成自己的偶像

健身除了是他的工作

更是他的爱好

所以在生活中

刘胜也喜欢利用一切可以利用的器材

来巩固自己的训练成果

可以说

他不单给学员留作业

给自己他也制定了课后任务

骑行

拳击

囚妹儿感觉比起单纯的理论输出

这样的陪伴式训练

好像更能给人鼓舞

多年的健身饮食

造就了老刘一身做饭的好本领

正是这样的自律

才能让刘胜在62岁时

仍能保持年轻的体态

展示出不输欧美的“中国大爷式性感”

健身就是这样

它虽然不能给你有立竿见影的效果

但只要你肯坚持

你就能从这一刻开始

和你的同龄人一点点甩开差距

这样的60岁

难道你不向往吗？

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