140斤到102斤，丢掉小胖子标签，细腰翘臀的她，靠什么屡遇贵人？

亲爱的小伙伴们大家好，我是赛普君

有人说，这年头瘦字当道。

照片中的女孩，细腿蛮腰，身材傲人，真的很美。但是三年前的她，还是个140斤的大胖妞。

她叫周延玥，用三年时间通过健身从140斤减到了102斤，从大胖妞变成了细腿蛮腰身材傲人的女神，而且在私教事业中一帆风顺，蒸蒸日上。

她这个翻身仗打的漂亮。

下面这张照片上是学生时代的她，一个普通的不能再普通的胖女孩。

从高中一直到大二，她的体重一直维持在140斤左右，雷打不动。

被喜欢的男生拒绝，想到减肥

大学时代的我们，都特别爱美，注重形象。她跟大家一样，越来越嫌弃自己的体型。肥胖带给她内心极大的自卑感。恰好又在学校喜欢上一个男孩，被人家礼貌的拒绝了。无助之下，她想到了锻炼身体。

那时候年纪小，不懂怎么健身，当时流行郑多燕健身操，她就跟着视频里的练。突然开始健身的她，反而被同学们笑话，于是她就去参加学校社团的爵士舞练习，同样被嘲笑。

嘲笑就嘲笑，随她们去吧。她内心很坚定，现在没有看到效果没关系，只要自己努力过，有这个过程就好。

经过一年的锻炼，是看到一些效果，但是减肥期间反反复复的反弹让她很尴尬，也很辛苦。大学毕业的时候，她的体重减到了102斤。

体重减了，体型也得改

虽然体重瘦了下来，但是她发现体型并不好看。这时候她开始去健身房真正接触健身。也是因为机缘巧合，她留在了健身房工作。上了大概半年时间，遇到瓶颈的她有了更高的追求，那就是去系统的接触专业健身知识，拿教练资格证。

经过同事的推荐，她来到了赛普深圳校区成为一名在校学员。

放弃大学专业，跟健身死磕

毕业后，她把自己的大学专业抛之脑后，毅然选择留在深圳做一名健身教练。

随后在健身房工作的一年多时间里，她渐渐对自己的审美观有了认可，也终于放过了自己的体型。

放过身材，专注于私教工作

自从不死磕自己的体型后，她把所有精力都用在了教练工作中。她在任教期间，总结出很多女孩子经常遇到的健身误区，比如女生健身就会练成金刚芭比那样...她每次都针对一些误区细心帮大家讲解和纠正。

“首先女生的雄性激素比男生低10-20倍，没那么容易长肌肉。如果你很容易出肌肉，那绝对是值得开心的事。肌肉能帮助你消耗比脂肪多得多的热量，让你更容易瘦...”

在专业上面她也展示出自己努力的一面。她自己开创了一套美臀课程，运用自己所学习的孕产，将美臀培训和下肢功能三者结合到一起，帮助会员快速有效的达到美臀效果。

遇到优秀的女孩子，赛普君总是喜欢深挖，当问到她对工作的感受时，她的回答让我很好奇。

因为她说自从从事健身教练工作后，一直顺风顺水，从来都没有为工作发愁过。也并不是因为她的专业学的有多好，练的有多好，反而自己有些笨拙。

事业顺风顺水的背后竟是...

她说自己总有贵人相助，然后给我举了个简单的例子。

她在深圳一家高端健身房工作的时候，作为预售团队，他们在业绩日到来之前都顶着压力，其中团队里有个男康复师因为没有开单，面临要离开的境况，她觉得这个人很老实，也有实力，于是就分给他两节课，可惜的是最后他还是选择了离职。过了两个月这个男康复师竟然自己开了家健身房，让她过去做教练...

赛普君很受触动。不为利益的去帮助别人，已成为她的一种习惯，这种习惯让她在她的职业道路上遇到了很多贵人。因此她从来不缺工作，不缺薪酬待遇。

健身让她收获好身材，还塑造出一个极好的人品，让她在健身事业中越走越好。

坚持健身吧，因为它总会带给我们惊喜。

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