健身练成的肌肉男与搏击练成的肌肉男 两者综合实力有什么差别？

在某个领域或者某个圈子，我们总会发现，有些人看似是同一种群体，然而他们却以两种完全不同的形式存在着，就像肌肉男。肌肉男是对肌肉发达男子的统称，最常见的一种是通过主动的健身训练练出来的，另外一种则是被动成为肌肉男。促成整体肌肉比普通人发达的因素有很多，甚至某些特殊的职业就能让一个人磨练成肌肉男，比如职业搏击的选手，甚至是职业搬砖工。

自由搏击项目向来都是男性更感兴趣，这是性别使然，每一场都能让人跟着热血沸腾，健壮的身躯在一次次的搏击当中变得更加强劲。同样，健身增肌也是男性爱好者居多，健身房的力量区从来都不缺少挥持着哑铃的肌肉男，因为高强度的力量训练也能给人带来与众不同的激情。那么，同样都是训练练出来的肌肉，通过健身练出来的肌肉男与常年搏击练成的肌肉男，这两者的综合实力有什么差距和差别

一、肌肉质量的差距

肌肉的质量包括很多个方面面，肌肉围度、力量以及肌肉的性质，这些都是。毋庸置疑的是，通过健身练成了肌肉男，其肌肉的围度一定要比搏击练成的肌肉男大很多，相对的，肌肉的绝对力量也要超过练搏击的肌肉男。健身者的训练是传统健身房的器械训练，随着肌肉围度的增大，力量也就更强。而练搏击的肌肉男接受的训练多是实战以及对肌肉爆发力的提升，虽然也会有力量训练，但训练量绝不会太多，肌肉太大对他们来讲反而是负担。所以在肌肉质量方面健身的肌肉男要强过练搏击的肌肉男，毕竟健身者的主要目的就是为了增肌。

二、实战能力的差距

说实话，健身练出来的肌肉，其作用多是用来让人欣赏的，说白了就是没有实战能力，而且作为一个单纯的健身者也没有那么多的实战经验，更不懂得在即将发生冲突的时候先护住要害部位，不然也不会出现被人一拳KO的情况。健身练出来的肌肉男，肌肉虽大，但不灵活，甚至身体的协调性都有些受影响，而练搏击的肌肉男，他们就是为实战而训练的，肌肉的爆发力极强，身体的灵敏程度远远高于健身者。所以，这两者在实战方面，健身的肌肉男基本是没有胜算的。

三、身体健康的差别

这两者的身体健康程度是不能准确判断的，不过，健身的肌肉男常年训练，身体素质能得到提升，但是也有很多训练过度的健身者影响到了身体健康。而练搏击的人身体素质想必也不会太差，但是常年的打拼也会给身体造成很大的损伤，所以这两者的身体健康基本也没什么差别。

关于这两者差距的分析也已经指出了比较关键的几点，肌肉与肌肉之间并没有本质的区别，只是训练方式造就了不同的肌肉性质。话又说回来，在一般情况下，这两种肌肉男很难有机会能狭路相逢，就算碰上了健身者也不要以为块头大就能赢，因为实战交流主要还是靠技术。

你觉得一个200斤的肌肉男能否在5分钟内KO一个搏击选手？