小编健身半年，却被网友骂身材太差妄为人师，看他如何辩解

我做小编一年多，一直都是图文为主，基本上没有出过视频。一方面是因为我做小编那天，就是我开始健身的那天，所以一年多是在积攒训练技巧。

另一方面是因为身材基本上没有什么训练痕迹，所以不敢上视频，害怕被别人骂。

最近我开始上视频了，因为我自己照镜子的时候，感觉肌肉线条还不错，所以斗胆上了几期视频。

结果反响又打我脸了，因为视频下方基本上就是说我毫无训练痕迹，说我身材这么差，怎么敢教别人。

但这一次无论网友怎么骂我，这个视频我上定了，我会一直更新视频，因为我觉得我并不像他们所说的那样，没有训练痕迹，我也并不会像他们所说的那样误人子弟。

具体我想从3个方面来给我打气，让我把分享健身视频这件事持续做下去，并且厚着脸皮直面网友指责。

一、我身材虽差，但进步神速

有不少网友这样说，说我的身材他三个月就能练成，但说句实话，我所在的健身房，还真没见到过这种人才。

我是从18年10月22日进的健身房系统健身，在这期间，比我早来的也有，比我晚来的也有，但是比我进步更快的，没有。

18年底进健身房，到了19年5月，我就敢在健身房赤膊健身，半年时间，达到这种进步，我正暗自高兴，你却给我来一句毫无训练痕迹？

现在我承认我身材练得不好，原因不是因为我不懂健身，而是因为我训练不到一年，时间没在那里。

闻道无先后，但是增肌凭岁月，我缺的只是时间，而这些喷我的网友，不过是早练几年而已。

二、我时间虽短，但理论不差

说我误人子弟，我更是有话要说，他们总说练得不好的人，教的也不好，但我从健身没请过教练，而且善于总结经验。

后台私信我的玩家，基本上所问问题，我都能一针见血指出关键所在，咨询过的玩家往往能一语点透。

一年多时间，我撰文写作，白天听到技巧，并且加以验证，晚上专门查询资料，最终出稿。

无论是科学理论，还是个人感悟，我都一丝不苟，字字斟酌，不敢心生懈怠，怕的就是误人子弟。

一年理论实践结合，现在自觉已经具有自成系统、自圆其说的健身系统，才敢斗胆亲身示范，说我误人子弟，我当然不认。

三、我口出狂言，但言行一致

有时候我分享计划的时候，会被很多网友骂，说我的计划不是人练的，还有人讽我口出狂言、不知天高地厚。

但我能分享出来的训练计划，或者训练技巧，一定是我亲自验证过的技巧，没有那个实力的技巧，我断然不敢分享。

我分享人体旗帜，是因为我会人体旗帜，并且也是依靠我分享出来的那种训练计划进行训练。

我分享双立臂、慢起倒立这些方法，都是因为我自己可以，并且修炼方式可行，才敢分享出来。

所以我分享出来的健身方法，基本上我自己验证过了，而且可行性非常高才敢分享出来，我并不是口出狂言，我言行一致，敢练才敢说。

上面就是一个小编的自我辩解，顺便预告一下，不日我将开启徒手增肌训练计划，视频采用一镜到底，你出多少汗，我出多少汗。

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