练就胸肌腹肌人鱼线, 赢得华东体育模特冠军, 平时都吃这些

文 / 每天学点健身术
2017-07-07 05:13

1991年9月出生的他人在浙江绍兴,练就胸肌腹肌人鱼线,启得2014年华东地区男子体育模特冠军。他说,训练、生活、目标,越简单越明确,越简单越珍贵!

坚持健身让他明白,真正的幸福不是吃喝玩乐,而是有方向感的人生,启航。在训练的道路上,不进则退,一条没有退路的路,向前全力以赴,只有这样,才能够练成自己想要的模样,也只有这样尽全力,才能训练出宛如刀刻的肌肉。

对食物要求越来高啦,的确,三分靠练,七分靠吃,真正练就好身材的,当然要注重饮食,科学合理的饮食会达到事半功倍的效果。

每个人都在成长和改变,岁月让我们越来越沉默,而最近的一次比赛,是荣获全国健身健美公益赛男子健体亚军和健美80公斤级第四,虽然成绩起起伏伏,但还好,一直都在坚持着自己的梦想。放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念。他说,无论多么艰辛,会继续努力坚持在自己的道路上奋斗。