吴磊分享减肥高招，坦言秘诀只有五个字，减掉15斤

要说到娱乐圈中95后的男演员中长相最精致的一位，相信很多人都会想到吴磊吧！吴磊从小就是童星，也算是观众看着长大的，今年刚好20岁的吴磊就读于北京电影学院，同时也是高人气的男演员，大家对他也是十分的关注和喜爱。

大家知道作为演员，不管是本身体重是多少，但是为了在屏幕上呈现更好的效果，减肥也是很多演员必做的功课，吴磊是一个专业的演员，他也不例外。之前吴磊为了新戏一月就减掉了十五斤，很多人在敬佩的同时也是十分的好奇吴磊是怎样瘦下来的。

前段时间吴磊在接受采访的时候就大方分享了自己的减肥高招，坦言自己的秘诀只有五个字，但是足足减掉了十五斤。相信很多人都对吴磊说的五个字十分的好奇吧！其实这五个字十分的简单，就是少吃多运动，但是很少人能够完全的做到，因为这很考验一个人的毅力和控制力。

相信吴磊的瘦大家都有目共睹，而且男神的身材是真的好，小小年纪就有腹肌，而且手臂看起来也很结实，一看就是经常锻炼的。吴磊除了经常做运动之外，自己也会控制自己饮食的量，多吃鸡胸肉、牛肉和蔬菜，少吃淀粉类的食物，大家也可以参考一下。

小编真心觉得作为一个演员是真的不容易，除了演好角色外，也要为角色付出很多的努力，不仅要控制自己的情绪也要控制自己的体重。我们虽然不用那么刻苦减肥，但是为了好看，还是要瘦一点哦。

看一个人美不美不光是看脸，还有身材呢，一副好身材更为你加分，希望这个夏天大家都能展示自己完美的身材！关注微信公众号：雕哥谈减肥，来这里学习瘦身小方法，好身材不再是梦想，让你一步步瘦成想要的样子。