这腿绝了!肌肉男:第一眼心动,第二眼心肌梗塞!


我是童颜巨臀的麦鸡~
臀练得翘的女生,腿一般不会太细
麦鸡也不例外

给你们看看
我那训练有素的腿子








以上图源微博,侵删





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1.男女骨盆差异



理论上虽然如此
最终腿型还是以实际结果为准
现实中直腿毕竟还是少数
男人更容易O型腿
女人更容易X型腿

除了对腿型的影响
骨盆差异还导致臀部肌肉形状不同
所以男女的臀型往往也不同
男生的臀容易呈正心形
女生的臀容易呈倒心形

2.男女体脂比不同
男女天生对脂肪的最低需求不同:
女生的“生存必需脂肪”
高达10%~13%
而男生可低至2%
女生体脂24%算正常
而男生超过25%就算胖

3.男女脂肪堆积部位不同
雄性激素(睾酮素)使得脂肪更容易
囤积在男生的腹部
雌激素使得脂肪更喜欢
囤积在女生的大腿和臀部




作为一个臀翘腿粗的撸铁妹子
麦鸡jio得,咱女生真的太不容易了

天生就容易粗腿、粗腰、变腹婆
胖了会被嫌弃
瘦了男人又说喜欢有肉感的微胖女生

最终我决定按照自己的审美
而不是社会审美去要求自己
毕竟,取悦自己比取悦异性更重要

你们觉得呢?

