肌肉越大，JJ越小，你听谁说的？

相信这是很多健身的男人所关心的话题。时常有人说：“别看他一身肌肉，他的丁丁很小”。也不知道这句话是谁先说的，他要是站出来，大家保证不会打死他。

用事实说话，练肌肉会不会让丁丁变小呢？

在讨论这个问题之前，先说说什么是健身练肌肉。我们所说的健身练肌肉是指非竞技性健身，俗称健身运动，对身体百利无一害，更别说让丁丁变小了。

就算竞技健美服用类固醇练出来的硕大肌肉，也不会让丁丁变小。

我们所了解的类固醇类似于合成雄性性激素。它们是一类在结构及活性上与人体雄性激素睾酮相似的化学合成衍生物。

类固醇的作用可以提高骨骼肌的增长，而雄性性激素的作用可以使男性性特征更加明显。所有的合成雄性激素类固醇都有与睾酮相似的化学结构。

这类药物除具有增加肌肉块头和力量，并在主动或被动减体重时保持肌肉体积的作用外，还具有雄激素的作用。

当人体使用类固醇后，它会增加身体里的血流量。这就意味着在健身的时候会有更好的充血效果，会有更多的血液填充到肌肉组织中。

相同的道理，当受到性刺激的时候，身体里同样拥有更多的血流量，就会有更多的血液充进丁丁，反而会让丁丁更大、更强，怎么可能变小呢？

不过，服用类固醇倒是会让蛋蛋变小。因为，当人体使用类固醇后，会发出一种信号给蛋蛋。说你可以休息了，激素已经够用，不需要你再生产了。

所以，这个时候蛋蛋就会休息，减少工作量，降低激素分泌，相应的蛋蛋也会变小。

还有一些肌肉发达的猛男，身体肌肉块练得很大，整体看起来很庞大。但是那一块因为没有得到相同程度的锻炼，反而显得较小。

也就是它们的绝对值不小，但是相对值并不是那么令人称道。所谓大小，也是相对比较出来的。

那些说，肌肉越大，丁丁越小的人，纯粹是羡慕妒忌恨！练肌肉不会让男人丁丁变小，反倒是会增加丁丁的充血量，让丁丁更强。

运动增强欲望，这个已经很多人证实过了，不信你练腿试试。