雷阿伦44岁最新照：6块腹肌仍清晰！退役后不发胖的球星有多少？

北京时间5月7日，NBA名宿雷阿伦跟自己的好友在健身房训练结束后上传了一张训练照，可以看出雷阿伦的身型依旧精瘦，而且汗水将他的腹肌衬托的相当明显，虽然他的胸肌已经缩小，可六块腹肌还清晰可见，人鱼线与公狗腰都看的很清楚，很难想象这是一个已经44岁退役的NBA老头，雷阿伦是1975年出生的今年已经44岁了，生涯在NBA打了18年，场均18.9分4.1篮板3.4助攻，三分命中率40%，场均2.3个三分，生涯一共2973个三分球排在NBA历史第一位，他是工人的NBA历史上最伟大的投手，他在退役5年后还能有这样的身材真的太难得了。

在18-19赛季的NBA名人赛上雷阿伦还受邀参加了比赛，雷阿伦全场拿下24分8篮板5助攻的优异数据让球迷们印象深刻，他根本不像一个退役多年的老头，他打球依旧犀利，三分出手依旧迅猛，跟科比、巴克利、奥尼尔、麦迪这些退役的NBA名宿比起来雷阿伦的身材、竞技状态都保持的太好了，球迷们一定都知道NBA球星大多数在退役后都会发福，因为他们打球时每一天都有高强度的训练，而饮食方面一天有多次，退役后训练强度下滑，可食量没减小，久而久之的就发胖了，科比曾说自己会瘦回打球时的身材但最终也只是瘦了一点点而已，可想而知雷阿伦的训练强度多高，甚至说他都开始减少进食来维持体型了，退役后保持这个身材真的太难得了，那NBA还有跟雷阿伦一样退役后没有发胖的球星吗？发胖的球星就太多了！

蒂姆-邓肯跟科比一样是在2016年退役的，距离现在已经有三年了，但邓肯的身材却是一点都没有发胖，邓肯是一个运动达人，他在退役后开始练习MMA综合格斗，据说邓肯的格斗水准已经达到了专业级别，他每天除了MMA训练外，健身房的重量训练也是他的必备，邓肯的身材也保持的很不错，腹肌和手臂肌肉都还清晰可见，不过他的发型却被很多球迷吐槽。

凯文-加内特是1976年出生的今年已经43岁了，他是在2015年退役的距今已经有4年之久了，凯文-加内特的身材可是一点都没有改变，还是那般的精瘦健壮，加内特在退役后参与各种商业活动，造访过很多球队帮助这些球队训练队内的大个子，字母哥、格里芬等人都接受过加内特的指导，在去年夏天男篮新星阿不都还接受了加内特的指导，加内特的身材看上去跟阿不都没有差距都很精瘦健壮。

斯科特-皮蓬已经退役15年之久了，他今年已经54岁高龄了马克他的身材还是保持的很好没有一点的发福，还是很精瘦，虽然他没有腹肌与胸肌了，但良好的生活习惯与严格饮食让他没有跟自己的老搭档迈克尔-乔丹一样发福成一个大胖子，皮蓬是NBA历史上最出色的小前锋之一，他跟乔丹联手拿下过6个总冠军，这样的巨星在退役后还能严于律己的生活不发胖真的太难得了。

雷吉-米勒如今也是NBA客座评论员之一，他今年已经54岁了跟皮蓬一样，他跟皮蓬是老对手，当年的雷吉-米勒也是NBA中最出色的球星之一，他是雷阿伦之前最好的三分投手，职业生涯三分命中率39.5%，他在退役后也跟雷阿伦一样保持了每日训练的习惯，他的身材也一直是那么的精瘦，当然很多的肌肉都已经消失不见了，能保持不发胖已经是很厉害的了。

文/颜小白